"Поглаааааааживания" - звучит как что-то из детской книжки, правда?

Я как-то задумалась: что вообще заставляет нас общаться❓ Почему мы не сидим целыми днями в темноте, просто глядя в стену? Эрик Берн дал простой и невероятно точный ответ: мы обмениваемся "поглаживаниями"

Простым языком, поглаживание – это единица социального признания Серьезно, Маш, теперь стало проще?! 😁😱 Ну извините)))
Любое действие, слово, жест, которым один человек сообщает другому: "Я вижу тебя. Ты существуешь"

Это как топливо для нашего ментального, а иногда и физического выживания. Берн приводил в пример эксперименты, где младенцы, которых не держали на руках и не давали им достаточно физического контакта, буквально угасали. Взрослые, конечно, не умирают так быстро без объятий, но эмоционально и психологически мы начинаем хиреть. Нам нужно это подтверждение, что мы не пустое место.

Самое интересное, поглаживание – это не обязательно что-то приятное и милое. В жизни-то нам достаются всякие "признания":
🤗 положительные (+): те, от которых приятные ощущения. "Ты отлично справился!", искренняя улыбка, кивок, дружеское похлопывание по плечу. Они говорят: "Я одобряю тебя"
😤 отрицательные (-): те, что причиняют боль или дискомфорт. Критика, осуждающий взгляд, закатывание глаз, грубый тон. Они говорят: "Я не одобряю тебя"

Ключевой момент: любое поглаживание лучше, чем никакого ❗️ Если человек не получает плюсов, он начинает искать минусы. Мы, люди, скорее согласимся на скандал или порицание, чем на полное игнорирование. Игнорирование — это как сказать человеку: "Ты не стоишь даже моей негативной энергии". Это самое страшное!

Какие поглаживание предпочитаете? А какие получаете? Положительные, отрицательные, условные, безусловные, физические, словесные, невербальные - меню-то обширное))

я орал, меня лечили