Игры - это плохо!
Конечно, не просто игры в настолки или еще какие-то забавы, а Игры по Берну. Те, которые из книги "Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди."
Берн считал, что люди играют в Игры, потому что боятся настоящей близости, которая непредсказуема и требует открытости. Игры же дают иллюзию общения, оставаясь при этом безопасным (хоть и токсичным) способом провести время.
Мы с вами здорово поИграли в понедельник.
Спасибо вам, что пошли со мной в такой эксперимент.
Давайте проявим Игру, чтобы вам легче было замечать их в вашей реальности.
Я закинула крючок из позиции Жертвы: я совсем не могу в последние несколько недель найти время даже на один выходной.
Это классический заход в Игру под названием "Почему бы вам не... Да, но..." (оглянитесь кто-то в вашем окружении точно использует ее 😉)
На такой крючок обычно реагирует Спасатель. Он предлагает огромное количество вариантов отдыха, накидывает возможности, старается добавить мотивации: почему бы вам не...
Но Жертва на то и Жертва, она отметает всё и вся предложенное ей: да, классный вариант, но...
В какой-то момент у Спасателя заканчиваются силы, и он замолкает.
Вот этого и ждала Жертва. Она моментально переключается в Преследователя и нападает: ну, конечно, никто никогда не может мне помочь!
Возникает некоторая неловкость, недопонимание происходящего.
А потом накрывает волна, волна расплаты для обоих в виде неприятных, но так хорошо знакомых чувств. Там и стыд, и вина, и обида, и удушающее разочарование, и тотальное одиночество.
Увы и ах, так на постоянной основе люди подтверждают, что они не ОК.
Есть еще "прекрасные" Игры. Заметить их можно по ключевым фразам:
- "Вот, что я из-за тебя наделал(а)"
- "Попался, сукин сын!"
- "Если бы не ты..."
- "Сделай для меня что-нибудь..."
- "Я всего лишь пытаюсь вам помочь"
Узнаете что-то знакомое?
А если подумать, да понаблюдать?)
я орал, меня лечили
личные консультации по выходу из Игр @xXmerabellaXx
Конечно, не просто игры в настолки или еще какие-то забавы, а Игры по Берну. Те, которые из книги "Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди."
Берн считал, что люди играют в Игры, потому что боятся настоящей близости, которая непредсказуема и требует открытости. Игры же дают иллюзию общения, оставаясь при этом безопасным (хоть и токсичным) способом провести время.
Мы с вами здорово поИграли в понедельник.
Спасибо вам, что пошли со мной в такой эксперимент.
Давайте проявим Игру, чтобы вам легче было замечать их в вашей реальности.
Я закинула крючок из позиции Жертвы: я совсем не могу в последние несколько недель найти время даже на один выходной.
Это классический заход в Игру под названием "Почему бы вам не... Да, но..." (оглянитесь кто-то в вашем окружении точно использует ее 😉)
На такой крючок обычно реагирует Спасатель. Он предлагает огромное количество вариантов отдыха, накидывает возможности, старается добавить мотивации: почему бы вам не...
Но Жертва на то и Жертва, она отметает всё и вся предложенное ей: да, классный вариант, но...
В какой-то момент у Спасателя заканчиваются силы, и он замолкает.
Вот этого и ждала Жертва. Она моментально переключается в Преследователя и нападает: ну, конечно, никто никогда не может мне помочь!
Возникает некоторая неловкость, недопонимание происходящего.
А потом накрывает волна, волна расплаты для обоих в виде неприятных, но так хорошо знакомых чувств. Там и стыд, и вина, и обида, и удушающее разочарование, и тотальное одиночество.
Увы и ах, так на постоянной основе люди подтверждают, что они не ОК.
Есть еще "прекрасные" Игры. Заметить их можно по ключевым фразам:
- "Вот, что я из-за тебя наделал(а)"
- "Попался, сукин сын!"
- "Если бы не ты..."
- "Сделай для меня что-нибудь..."
- "Я всего лишь пытаюсь вам помочь"
Узнаете что-то знакомое?
А если подумать, да понаблюдать?)
я орал, меня лечили
личные консультации по выходу из Игр @xXmerabellaXx