Ловушка для каждого!
Психологические игры происходят по Треугольнику Карпмана.
Всего три роли: Жертва, Преследователь, Спасатель.
А сколько драмы?!
У каждого из нас есть любимая роль.
И чтобы ее понять, нужно просто вспомнить, на что вы жалуетесь или из-за чего расстраиваетесь чаще всего.
Сверяйтесь ⤵️⤵️⤵️
Жертва 👉
Вы часто чувствуете себя маленькими и беспомощными:
«Ну почему со мной всегда так?»
«Я не знаю, что делать, пусть кто-нибудь решит за меня»
«Мне просто не везет, обстоятельства сильнее меня»
Если вы часто ждете, что придет кто-то мудрый (мама, папа, начальник, добрый друг) и всё исправит, а когда этого не происходит, вы обижаетесь на весь мир, то скорее всего, вы облюбовали эту роль. Ваша любимая фраза-ловушка: «Я не могу».
Спасатель 🚨
Вы чувствуете, что все вокруг пропадут без вас:
«Кто, если не я?»
«Они же сделают всё неправильно, надо им помочь (даже если не просили)»
«Я так устал всем помогать, почему мне никто не скажет спасибо?»
Если вы чувствуете себя важным и нужным, только когда кого-то выручаете, но при этом под вечер чувствуете себя как выжатый лимон, то это роль Спасателя. Ваша фраза-ловушка: «Давай я».
Преследователь 🤬
Вы часто чувствуете праведный Гнев:
«Ну сколько можно повторять?!»
«Вечно ты всё портишь!»
«Если бы ты меня слушал, этого бы не случилось»
Если вам кажется, что люди вокруг ленивые, глупые или просто всё делают не так, и вам постоянно хочется их «построить», научить или наказать, то ваша роль Преследователь. Ваша фраза-ловушка: «Ты виноват».
Вспомните любую ссору или неприятный разговор, который случился недавно.
Ответьте на вопрос: с чего всё началось?
Вы начали командовать, вы начал жаловаться или вы кинулись советовать там, где не просили?
И как думаете какая роль чаще всего любимая у психологов?
до прохождения личной терапии есесно 😁
я орал, меня лечили
личная консультация ➡️ тык
Психологические игры происходят по Треугольнику Карпмана.
Всего три роли: Жертва, Преследователь, Спасатель.
А сколько драмы?!
У каждого из нас есть любимая роль.
И чтобы ее понять, нужно просто вспомнить, на что вы жалуетесь или из-за чего расстраиваетесь чаще всего.
Сверяйтесь ⤵️⤵️⤵️
Жертва 👉
Вы часто чувствуете себя маленькими и беспомощными:
«Ну почему со мной всегда так?»
«Я не знаю, что делать, пусть кто-нибудь решит за меня»
«Мне просто не везет, обстоятельства сильнее меня»
Если вы часто ждете, что придет кто-то мудрый (мама, папа, начальник, добрый друг) и всё исправит, а когда этого не происходит, вы обижаетесь на весь мир, то скорее всего, вы облюбовали эту роль. Ваша любимая фраза-ловушка: «Я не могу».
Спасатель 🚨
Вы чувствуете, что все вокруг пропадут без вас:
«Кто, если не я?»
«Они же сделают всё неправильно, надо им помочь (даже если не просили)»
«Я так устал всем помогать, почему мне никто не скажет спасибо?»
Если вы чувствуете себя важным и нужным, только когда кого-то выручаете, но при этом под вечер чувствуете себя как выжатый лимон, то это роль Спасателя. Ваша фраза-ловушка: «Давай я».
Преследователь 🤬
Вы часто чувствуете праведный Гнев:
«Ну сколько можно повторять?!»
«Вечно ты всё портишь!»
«Если бы ты меня слушал, этого бы не случилось»
Если вам кажется, что люди вокруг ленивые, глупые или просто всё делают не так, и вам постоянно хочется их «построить», научить или наказать, то ваша роль Преследователь. Ваша фраза-ловушка: «Ты виноват».
Вспомните любую ссору или неприятный разговор, который случился недавно.
Ответьте на вопрос: с чего всё началось?
Вы начали командовать, вы начал жаловаться или вы кинулись советовать там, где не просили?
И как думаете какая роль чаще всего любимая у психологов?
до прохождения личной терапии есесно 😁
я орал, меня лечили
личная консультация ➡️ тык