Почему мы плачем, когда на самом деле злимся ⁉️
ТА на пальцах 👌
Прикиньте, вы стоите в очереди и какая-то "редиска" подрезает вас, почти физически отодвигая вас в сторону!
И вместо того, чтобы вас зло взяло, у вас от обиды прям слезы готовы на глазах навернуться 🤷♀️
В Транзактном Анализе это называется рэкетным (подменным) чувством.
В детстве нам часто запрещают проявлять истинные (аутентичные) эмоции. Например, злиться якобы некрасиво, а плакать и быть грустной девочкой можно, за это еще и пожалеют. У мальчиков часто наоборот.
И психика научилась рэкету 💡 Она прячет запрещенный гнев и выдает разрешенную обиду или вину.
В ТА выделяют всего 4 истинных чувства: гнев, печаль, страх и радость.
А вот обида, вина, тревога, смущение чаще являются рэкетом.
Истинное чувство помогает решить проблему прямо сейчас. Гнев дает силы защититься, страх помогает собрать инфу.
Рэкетное чувство ничем не помогает, оно лишь тянет энергию из человека и копится годами.
Рэкет - бееееее 🤢
А какое чувство чаще всего запрещали вам? Злиться, грустить или слишком громко радоваться?
я орал, меня лечили
личная консультация ➡️ тык
ТА на пальцах 👌
Прикиньте, вы стоите в очереди и какая-то "редиска" подрезает вас, почти физически отодвигая вас в сторону!
И вместо того, чтобы вас зло взяло, у вас от обиды прям слезы готовы на глазах навернуться 🤷♀️
В Транзактном Анализе это называется рэкетным (подменным) чувством.
В детстве нам часто запрещают проявлять истинные (аутентичные) эмоции. Например, злиться якобы некрасиво, а плакать и быть грустной девочкой можно, за это еще и пожалеют. У мальчиков часто наоборот.
И психика научилась рэкету 💡 Она прячет запрещенный гнев и выдает разрешенную обиду или вину.
В ТА выделяют всего 4 истинных чувства: гнев, печаль, страх и радость.
А вот обида, вина, тревога, смущение чаще являются рэкетом.
Истинное чувство помогает решить проблему прямо сейчас. Гнев дает силы защититься, страх помогает собрать инфу.
Рэкетное чувство ничем не помогает, оно лишь тянет энергию из человека и копится годами.
Рэкет - бееееее 🤢
А какое чувство чаще всего запрещали вам? Злиться, грустить или слишком громко радоваться?
я орал, меня лечили
личная консультация ➡️ тык