"Если скажешь, что тебе больно, тебя посчитают слабой/слишком чувствительной" - убеждает Критик 😠

Взрослый ответ:
"Говорить о своих чувствах является формой близости. Нормально говорить: “Мне важно..., я чувствую..., я прошу..."

Микро‑практика
Напишите одно сообщение:
“Мне важно..., я чувствую..., я прошу..."
Даже если не будете отправлять, просто составьте.

Чего вы больше боитесь в разговоре о чувствах? Быть отвергнутой или показаться слишком чувствительной?

я орал, меня лечили
личная консультация ➡️ тык