Куда исчезают Принцы и Принцессы? 👑👀
У Эрика Берна есть гениальная метафора, которая очень точно описывает суть работы с психологом: "Все люди рождаются Принцами и Принцессами, пока процесс цивилизации не превратит их в жаб".
Звучит как сказка, но это суровая психологическая реальность.
Каждый ребенок рождается с абсолютным ощущением собственной ценности. В Транзактном Анализе мы называем это позицией "Я - ок". Маленькая девочка искренне смеется, танцует посреди комнаты и точно знает, что она - Принцесса.
Но потом начинается тот самый "процесс цивилизации" или воспитание.
"Не смейся так громко". "Посмотри на отличницу Зосю, а у тебя вечно все из рук валится". "Спустись с небес на землю!"
И шаг за шагом ребенок принимает бессознательное решение: "Такой, какая я есть, меня не любят". Королевская осанка исчезает. Девочка надевает на себя холодную, пупырчатую кожу Лягушки, чтобы стать удобной и послушной.
Годы идут. Она может сделать карьеру и выйти замуж. Но внутри продолжает чувствовать себя самозванкой, недостойной ни повышения зарплаты, ни нормального отношения. И самое грустное, что часто она просто сидит и ждет, что придет кто-то другой и расколдует ее. Но эта магия не работает!
И вот задача работы психолога - помочь вам самостоятельно содрать с себя эту навязанную лягушачью кожу.
Потому что под всеми слоями родительских предписаний вы по-прежнему остаетесь теми самыми Принцами и Принцессами. Нужно просто разрешить себе ими быть.
А вы чувствуете на себе эту "лягушачью кожу" чужих ожиданий? Делитесь в комментариях.
я орал, меня лечили
личная консультация ➡️тык
У Эрика Берна есть гениальная метафора, которая очень точно описывает суть работы с психологом: "Все люди рождаются Принцами и Принцессами, пока процесс цивилизации не превратит их в жаб".
Звучит как сказка, но это суровая психологическая реальность.
Каждый ребенок рождается с абсолютным ощущением собственной ценности. В Транзактном Анализе мы называем это позицией "Я - ок". Маленькая девочка искренне смеется, танцует посреди комнаты и точно знает, что она - Принцесса.
Но потом начинается тот самый "процесс цивилизации" или воспитание.
"Не смейся так громко". "Посмотри на отличницу Зосю, а у тебя вечно все из рук валится". "Спустись с небес на землю!"
И шаг за шагом ребенок принимает бессознательное решение: "Такой, какая я есть, меня не любят". Королевская осанка исчезает. Девочка надевает на себя холодную, пупырчатую кожу Лягушки, чтобы стать удобной и послушной.
Годы идут. Она может сделать карьеру и выйти замуж. Но внутри продолжает чувствовать себя самозванкой, недостойной ни повышения зарплаты, ни нормального отношения. И самое грустное, что часто она просто сидит и ждет, что придет кто-то другой и расколдует ее. Но эта магия не работает!
И вот задача работы психолога - помочь вам самостоятельно содрать с себя эту навязанную лягушачью кожу.
Потому что под всеми слоями родительских предписаний вы по-прежнему остаетесь теми самыми Принцами и Принцессами. Нужно просто разрешить себе ими быть.
А вы чувствуете на себе эту "лягушачью кожу" чужих ожиданий? Делитесь в комментариях.
я орал, меня лечили
личная консультация ➡️тык