Т4: гормон, который вы никогда не проверяли, а он решает всё.

Девушки,признавайтесь, кто сдавал ТТГ и успокаивался, увидев норму?

ТТГ это только верхушка. Есть ещё свободный Т4, и именно он показывает, есть ли у организма сырьё для гормона энергии, тепла и метаболизма.
Без Т4 невозможно сделать активный Т3. Просто не из чего.

Если ваш Т4 в нижней трети (9.00–12.00 пмоль/л), вы живёте на голодном пайке. Организм не производит достаточно энергии. Как это чувствуется:
хроническая усталость, отёки, холодные руки и ноги, волосы лезут, вес стоит или растёт даже при ограничениях, сонливость, апатия.
Знакомо? Это самое симптомное состояние.

Если Т4 в середине
(12.1–15.0), вроде бы достаточно.
Но он легко проседает, если есть перегрузка печени, воспаление, низкий ферритин, стресс или проблемы с кишечником. Тогда энергия нестабильная, вес уходит медленно, отёки возвращаются, кожа и волосы не доходят до идеала.
И если эти проблемы не решить, Т4 не перейдёт в активный Т3. Всё, метаболизм встал.

Я сама через это прошла. Ферритин 19, туман в голове, отёки. Только когда я посмотрела на картину целиком, включая щитовидку и дефициты, всё сдвинулось с места.

👨‍💻А вы знаете свой свободный Т4 или смотрели только ТТГ?
✅Если в бланке стоит нижняя граница "нормы", а вы при этом устаёте, мёрзнете и не можете похудеть, это не норма. Это сигнал.

Напишите мне в л/с @Merkyria89 слово «Т4».
Разберу вашу ситуацию.