Ребёнок говорит: «У меня болит голова». А мы точно слышим, что он говорит?
У детей мигрень иногда выглядит совсем не так, как взрослые её себе представляют.
Ребёнок может не сказать: «У меня пульсирующая головная боль». Он может жаловаться на живот, тошноту, головокружение, усталость, яркий свет или просто проситься лечь и ничего не делать.
И здесь очень легко попасть в ловушку:
— «Не выспался».
— «Пересидел в телефоне».
— «Не хочет идти в школу».
— «Устал — сейчас пройдёт».
The Migraine Trust советует родителям обращать внимание не только на саму боль, но и на сон, питание, питьевой режим, стресс, физическую активность и сопутствующие симптомы. Для врача такая история иногда гораздо информативнее одного вопроса: «Насколько сильно болит голова?»
Можно попробовать простой дневник на несколько недель. Не превращать его в медицинскую диссертацию 🙂 Достаточно отмечать:
сон → еда и вода → школа/нагрузка → стресс → головная боль → тошнота/свет/звук → что помогло.
И ещё важная вещь: не нужно заранее решать за ребёнка, насколько ему больно. Сначала поверить, записать и потом разбираться вместе со специалистом.
Если головные боли повторяются, мешают учёбе, сну или обычной жизни ребёнка — это уже повод обсудить их с врачом.
Источник: The Migraine Trust — Migraine in children and young people
Ваша,
Мигрень онлайн🤗
#мигрень #гепанты #моноклоналы #головнаяболь
У детей мигрень иногда выглядит совсем не так, как взрослые её себе представляют.
Ребёнок может не сказать: «У меня пульсирующая головная боль». Он может жаловаться на живот, тошноту, головокружение, усталость, яркий свет или просто проситься лечь и ничего не делать.
И здесь очень легко попасть в ловушку:
— «Не выспался».
— «Пересидел в телефоне».
— «Не хочет идти в школу».
— «Устал — сейчас пройдёт».
The Migraine Trust советует родителям обращать внимание не только на саму боль, но и на сон, питание, питьевой режим, стресс, физическую активность и сопутствующие симптомы. Для врача такая история иногда гораздо информативнее одного вопроса: «Насколько сильно болит голова?»
Можно попробовать простой дневник на несколько недель. Не превращать его в медицинскую диссертацию 🙂 Достаточно отмечать:
сон → еда и вода → школа/нагрузка → стресс → головная боль → тошнота/свет/звук → что помогло.
И ещё важная вещь: не нужно заранее решать за ребёнка, насколько ему больно. Сначала поверить, записать и потом разбираться вместе со специалистом.
Если головные боли повторяются, мешают учёбе, сну или обычной жизни ребёнка — это уже повод обсудить их с врачом.
Источник: The Migraine Trust — Migraine in children and young people
Ваша,
Мигрень онлайн🤗
#мигрень #гепанты #моноклоналы #головнаяболь