Второй день челленджа 🌟

Практика №3: Ищем плюсы одиночества

Без мужчин мне гораздо лучше! Никто не врет, не предает, больно не делает. Лучше быть одной!

Мы уже говорили о том, что одна из масок страха отношений — это позиция «мне никто не нужен». И она легко объясняется: кто-то давно сделал тебе больно, и ты «ушла» в гиперкомпенсацию: вместо того, чтобы признавать свою нуждаемость в отношениях, ты начинаешь ее полностью отрицать. 

И тогда у одиночества появляются свои плюсы.
Нет отношений = не нужно доверять мужчине, бояться измены, переживать расставание, подстраиваться, сталкиваться с отказом или снова кому-то открываться.

Ты вроде бы хочешь отношений, но одновременно одиночество тебя от чего-то защищает. 

Давай проверим, что происходит у тебя.

Закончи фразы:

1. Если я останусь одна, мне не придется…

2. Если у меня не будет отношений, я смогу…

3. Отношения для меня опасны тем, что…

4. Больше всего я боюсь, что в отношениях…

5. Если мужчина появится в моей жизни, мне придется…

6. Если честно, оставаться одной мне удобно, потому что…

Не пытайся написать что-то «правильное». Здесь как раз полезнее всего будут первые ответы, которые приходят в голову.