Чем можно себя поощрять, кроме еды?
Яна, здравствуйте! Спасибо большое за ваш блог. У меня вопрос к вам и вашим читателям: чем можно себя поощрять, помимо еды? Я пытаюсь наладить своё питание, но при этом регулярно переедаю (даже если не голодна в этот момент). Я заметила, что это происходит в те моменты, когда мне грустно, одиноко…