Обезвоженная и сухая кожа - как понять какая у меня? Эти два состояния нашей кожи часто путают или неверно интерпретируют.
Главное, что нужно запомнить: сухая кожа - это тип кожи,связанный с недостатков липидов (жиров), а обезвоженной кожа становится из-за внешних факторов и связана с недостатком влаги в роговом слое.
Основные симптомы этих двух состояний очень похожи: шелушения, тусклость, зуд, ощущение стянутости кожи.
Обезвоженная кожа - временное состояние, с которым может столкнуться и сухая, и жирная кожа. Если у вас выделяется много себума в течении дня, но при этом вы испытываете стянутость и видите шелушения, то скорее всего вы столкнулись именно с обезвоженностью. Обезвоженность возникает на фоне неспособности удерживать кожей влагу.
Чтобы справиться с такой проблемой, нужно в первую очередь понять причины:
• Использование агрессивных средств в уходе: жесткое умывание, частое использование кислот и ретиноидов, которое провоцирует раздражение и дополнительную потерю влаги. Это самая распространенная причина обезвоженности кожи. Даже себопрофицитной коже нужно мягкое очищение и, самое главное, качественное восстановление;
• Долгое пребывание в сухом помещении. Здесь вам поможет увлажнитель воздуха;
• Реже встречается, но тоже является причиной общая обезвоженность организма, человек мало потребляет жидкости;
Грубое сравнение, но довольно убедительное: представьте, что кожа со здоровым защитным барьером — это кастрюля, а кожа с нестабильной барьерной функцией — решето. Мы наливаем воду в обе ёмкости (в нашем контексте через косметику восполняем влагу в коже) и в первом случае вода будет оставаться в кастрюле, а через решето будет вытекать. Себопродукция при обезвоженном состоянии увеличивается, так как кожа пытается защитить саму себя. Здесь в уход внедряем барьерные продукты по типу кожи.
Сухая кожа страдает от нехватки липидов (жиров), этот тип кожи обусловлен генетически и сопровождается себодефицитностью, которая кардинально меняться на протяжении жизни не может.
Часто в кремах для сухой кожи можно встретить масла, что соответствует потребности в восполнении жиров: авокадо, макадамии, арганы, ши. Также усиленно следим за состоянием барьера, избегаем повышения чувствительности — сухая кожа склонна к нарушениям барьерных функций.
Избегаем простых спиртов в составе средств, агрессивного очищения, в некоторых случаях эфирных масел во имя целостности барьера.
Для обоих состояний возможна ацидотерапия — закисление кожи для поддержки здорового микробиома, восстановления барьера. Рекомендован кислотный тонер с малым % PHA и LHA, ph ~3.5. Еще как вариант используем кислотные пилинги с небольшим % кислот и низким ph, всё для тех же целей. У каждого своя чувствительность и она не всегда зависит от типа кожи, поэтому ориентируемся на свои ощущения.
Главное, что нужно запомнить: сухая кожа - это тип кожи,связанный с недостатков липидов (жиров), а обезвоженной кожа становится из-за внешних факторов и связана с недостатком влаги в роговом слое.
Основные симптомы этих двух состояний очень похожи: шелушения, тусклость, зуд, ощущение стянутости кожи.
Обезвоженная кожа - временное состояние, с которым может столкнуться и сухая, и жирная кожа. Если у вас выделяется много себума в течении дня, но при этом вы испытываете стянутость и видите шелушения, то скорее всего вы столкнулись именно с обезвоженностью. Обезвоженность возникает на фоне неспособности удерживать кожей влагу.
Чтобы справиться с такой проблемой, нужно в первую очередь понять причины:
• Использование агрессивных средств в уходе: жесткое умывание, частое использование кислот и ретиноидов, которое провоцирует раздражение и дополнительную потерю влаги. Это самая распространенная причина обезвоженности кожи. Даже себопрофицитной коже нужно мягкое очищение и, самое главное, качественное восстановление;
• Долгое пребывание в сухом помещении. Здесь вам поможет увлажнитель воздуха;
• Реже встречается, но тоже является причиной общая обезвоженность организма, человек мало потребляет жидкости;
Грубое сравнение, но довольно убедительное: представьте, что кожа со здоровым защитным барьером — это кастрюля, а кожа с нестабильной барьерной функцией — решето. Мы наливаем воду в обе ёмкости (в нашем контексте через косметику восполняем влагу в коже) и в первом случае вода будет оставаться в кастрюле, а через решето будет вытекать. Себопродукция при обезвоженном состоянии увеличивается, так как кожа пытается защитить саму себя. Здесь в уход внедряем барьерные продукты по типу кожи.
Сухая кожа страдает от нехватки липидов (жиров), этот тип кожи обусловлен генетически и сопровождается себодефицитностью, которая кардинально меняться на протяжении жизни не может.
Часто в кремах для сухой кожи можно встретить масла, что соответствует потребности в восполнении жиров: авокадо, макадамии, арганы, ши. Также усиленно следим за состоянием барьера, избегаем повышения чувствительности — сухая кожа склонна к нарушениям барьерных функций.
Избегаем простых спиртов в составе средств, агрессивного очищения, в некоторых случаях эфирных масел во имя целостности барьера.
Для обоих состояний возможна ацидотерапия — закисление кожи для поддержки здорового микробиома, восстановления барьера. Рекомендован кислотный тонер с малым % PHA и LHA, ph ~3.5. Еще как вариант используем кислотные пилинги с небольшим % кислот и низким ph, всё для тех же целей. У каждого своя чувствительность и она не всегда зависит от типа кожи, поэтому ориентируемся на свои ощущения.