MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

@mokosmed_prof

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Здоровье и Фитнес

Экспертная школа доктора Моргуновой М.А.
@doctormaru

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

20 Aug, 21:03

Репост из: Биодоступные чтения | здоровье будущего

ВЕЛИКИЙ ДЕТОКС ПРЕВЕНТИВНОЙ ИНДУСТРИИ. ОНЛАЙН. 16–17 СЕНТЯБРЯ

Мы получили столько восторженных отзывов после июльского онлайн-интенсива! И решили: "Надо повторить". Приглашаем Вас на сентябрьский онлайн-интенсив!

В ФОКУСЕ: «ЗОЖ и биохакинг: мифы XXI века».

Вместе вскроем 15 главных мифов превентивной индустрии!

🔗 Регистрация: https://bioreading.ru/biohacking

🟠 В центре внимания — не «очередная польза витаминов», а выверенная информация от экспертов по 4-м блокам:

🔸 Мифы о БАДах и «слепом» биохакинге.
Таблетка от головы, таблетка от живота, таблетка от жизни: как глушение симптомов создаёт иллюзию контроля.

🔸 Пептиды: честно и без иллюзий.
Где доказательная база, а где — маркетинговый конструктор.

🔸 Психология vs биохимия.
Как причины подменяют иллюзией осознанности. Почему «я просто устал» — не диагноз, а симптом.

🔸 Токсичная осознанность в командах.
Почему программы благополучия иногда работают против бизнеса и как отличить реальную профилактику от модного ритуала.

Мы приглашаем к участию:
🔹 Профессионалов индустрии здоровья — врачей, нутрициологов, интегративных практиков. Для вас — возможность расширить клиническое мышление, критически оценить популярные протоколы и инструменты и системно выстраивать профилактику в своей практике.
🔹 ЗОЖ-энтузиастов — всех, кто следит за своим здоровьем, устал тратить деньги на БАДы и капельницы без результата и хочет наконец разобраться, что реально работает, а что — маркетинг.
🔹 HR-ов, руководителей и собственников бизнеса — для вас — взгляд на здоровье сотрудников как на управленческий инструмент. Вы поймёте, почему ДМС и корпоративная «осознанность» не решают проблему выгорания и как превентивные протоколы влияют на продуктивность команды.

Приходите с острыми вопросами, уйдёте с конкретным планом действий.

🔗 Регистрация: https://bioreading.ru/biohacking

Участие в интенсиве - бесплатное, количество мест ограничено.
До старта интенсива действуют спецусловия на доступ к записям и материалам конференции.

369 0 2 1 8

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

19 Aug, 21:31

00:05

«Биохимия сексуальности 40+. Либидо как главный маркер метаболического здоровья»

Выступаю с этой темой 20 августа в 13:00 на бесплатном онлайн‑саммите «Нутри Саммит 2.0» (19–21 августа).

18 экспертов (врачи, нутрициологи, anti-age) делятся протоколами и кейсами — без воды и устаревших схем.

🎁 Участие бесплатно.
📌 Регистрация: https://master-coach.info/nutritionist2?utm_source=rekl&utm_medium=Morgunova

В программе:
✔️ осенние протоколы: хандра, менопауза, серотонин и мелатонин
✔️ ХМС, кето, карнивор, веганство — разбор конфликтов
✔️ какой коллаген работает, а какой нет
✔️ 18 реальных кейсов и живое общение с коллегами
Доказательная медицина, нутрициология, восточные практики.

Рекомендую тариф с записями.

До встречи на «Нутри Саммит 2.0»

542 0 5 3 12

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

17 Aug, 17:18

«Биохимия сексуальности 40+. Либидо, как главный маркер метаболического здоровья 40+»

С такой темой буду выступать 20 августа в 13.00 на масштабной бесплатной онлайн-конференции «Нутри Саммит 2.0», которая пройдет 19-20-21 августа, организованной @svetmanakini.

За 3 дня опытные врачи, нутрициологи, anti-age эксперты поделится реальными протоколами, разборами кейсов и инструментами, которые вы сразу сможете применить в работе с клиентами — без воды, лишней теории и устаревших схем.

Что вы получите:
✔️ Протоколы для осени, основанные на исследованиях, а не на «больше отдыхайте»: почему осенняя хандра — это клеточный сбой, а не лень, поддержка при менопаузе, питание для серотонина и мелатонина против осенней депрессии

✔️ Инструменты, которые редко разбирают на курсах: чтение ХМС по Осипову, конфликт жиров и углеводов в модных диетах (кето, карнивор, веганство), какой коллаген реально работает, а какой — слив денег

✔️ Разберёте с 18 практикующими врачами и нутрициологами реальные кейсы — от вопроса «почему не работают БАДы» до того, как выстроить диалог, чтобы клиент сам взял ответственность за результат

✔️ Живое общение с коллегами — обсудите свои случаи, найдёте единомышленников в сообществе участников конференции
В программе — доказательная медицина, нутрициология, китайская медицина и восточные практики.

3 дня
18 топ-экспертов
🎁 Участие онлайн — бесплатное

📌 Регистрируйтесь сейчас и присоединяйтесь к профессиональному пространству! → https://master-coach.info/nutritionist2?utm_source=rekl&utm_medium=Morgunova

Чтобы получить максимум от участия - рекомендую выбрать тариф с записями

Увидимся 19-21 августа
Кто с нами?

599 0 4 2 11

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

9 Aug, 20:33

Репост из: Биодоступные чтения | здоровье будущего

00:45

🎙 «10 ВОПРОСОВ О…» ВЫПУСК 1 | ЦИНК

Всё, что вы хотели знать о цинке - в новом видео-формате от «Биодоступных чтений» !

Рубрика «10 вопросов о...» — это короткие выпуски, где соведущий Андрей Власов задаёт эксперту десять острых вопросов по одной теме. Каждый ответ - короткий и ясный, конкретный и клинически обоснованный.

Первый выпуск — о цинке, минерале, вокруг которого много мифов: одни пьют его горстями «для иммунитета», другие боятся, третьи не понимают, почему из аптечной баночки он почти не усваивается.

Что конкретно разбираем:🔡 почему сывороточный цинк отражает меньше 1% запасов организма и какой маркер точнее;
🔡 почему аптечные поливитамины с цинком почти не работают и какую форму выбирать;
🔡 зачем нужен баланс цинка и меди 15:1 и чем опасны дозы выше 50 мг месяцами;
🔡 как цинк связан с тестостероном, ГСПГ и «пивным животом» у мужчин;
🔡 почему пробиотики без цинка работают вполсилы;
🔡 что делать, если тошнит после цинка натощак.
🔡 10 вопросов и 10 точных ответов.

На вопросы отвечает ведущая-эксперт — Мария Моргунова, врач-дерматовенеролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины, основатель проекта «Биодоступные чтения», автор мастер-курса «Алгоритм метаболического равновесия».

✅Для врачей и нутрициологов — быстрый ориентир по формам, дозировкам и маркерам дефицита.

✅Для зрителей без медицинского образования — понятная база, чтобы задавать своему врачу правильные вопросы и не тратить деньги на бесполезные добавки.

Смотрите полный выпуск на всех платформах:
💙 VK Видео
📹 RUTUBE
📺 Youtube

662 0 8 3 12

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

31 Jul, 15:32

Репост из: Биодоступные чтения | здоровье будущего

00:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🎙 НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА БДЧ

Микробиом — это не просто «флора». Это отдельный орган, от которого зависит иммунитет, обмен веществ и даже настроение.

В новом выпуске — разговор с Мариной Внуковой, врачом-иммунодиетологом, нутрициологом и основателем онлайн-школы Immunoschool.

О чём говорим:
— почему пробиотики не приживаются без подготовки слизистой и нужного pH;
— как грибковая флора (кандида) связана с тягой к сладкому и инсулинорезистентностью;
— по каким признакам можно заподозрить дисбиоз;
— какие маркеры указывают на грибковый дисбиоз и как их отслеживать;
— как выстроить протокол восстановления флоры и сколько времени это занимает.

Также затронем подготовку микрофлоры будущих родителей к зачатию, синдром повышенной кишечной проницаемости и клинические кейсы.

Для коллег-докторов — дорожная карта по восстановлению микробиома у пациентов с метаболическими нарушениями.

Для зрителей без медицинского образования — понятные объяснения, почему тяга к сладкому может быть не слабостью воли, а грибковой флорой, и с чего начать, чтобы вернуть контроль над питанием и самочувствием.

Смотрите полный выпуск - на всех платформах:
🟦 VK Видео
📹 RUTUBE
📹 Youtube

659 0 7 1 5

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

24 Jul, 18:17

Друзья, коллеги,
на прошлой неделе мы с командой провели онлайн-интенсив «Биодоступные чтения», посвящённый мужскому и женскому здоровью после 40 лет.

Вместе с коллегами — эндокринологами, кардиологами, иммунологами, нутрициологами, психотерапевтами — мы разбирали то, с чем каждый день сталкиваемся в практике: гормональные сбои, дефициты, микробиом, сосудистые риски, управление энергией и либидо.

Я говорила о том, что после 40 — это не точка невозврата, а новый уровень осознанности. Разбирали, почему «возрастные» болячки — это часто образ жизни, а не генетика. Говорили о коже как зеркале нервной системы и о том, как управлять настроением через биохимию. И конечно, о сексуальном интеллекте — о том, как зрелость делает нас лучшими любовниками без таблеток и виагры.

Если вы не смогли быть с нами в прямом эфире — теперь есть возможность посмотреть запись. И не только моего выступления, но и всех 17 экспертных докладов.

Материалы уже опубликованы: видеозаписи, презентации спикеров. Клинические разборы, рабочие алгоритмы и протоколы — всё, что можно сразу взять в работу. Для подписчиков моего блога — специальный промокод на доступ к записям: БИОДОСТУПНО

🔗 Ссылка: https://bioreading.ru/online/

Материалы интенсива будут полезны и для практики, и для личного применения.

822 0 3 1 11

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

21 Jul, 22:42

Репост из: Биодоступные чтения | здоровье будущего

01:40

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

БДЧ ОНЛАЙН — КАК ЭТО БЫЛО? ДЕНЬ 1 (со звуком)🔊

Это не общие советы из интернета. Это разбор анализов, механизмы «под капотом» и рабочие протоколы, которые не гуглятся.

В ролике — фрагменты первого дня онлайн-интенсива «БиоДоступные чтения» о мужском и женском здоровье после 40 лет.

Доступ к записям 17 экспертных докладов интенсива ждёт вас по ссылке.

🔗https://bioreading.ru/online

Спикеры — эндокринологи, иммунологи, нутрициологи, диетологи, дерматовенерологи, специалисты интегративной медицины — каждый день ведут приём, разбирают сложные случаи и работают с пациентами. Теория от экспертов — это обобщение того, что работает в практике.

О чём говорили:
- что реально надо сделать, чтоб не умереть внезапно в 45+
- почему дисбиоз старит быстрее возраста
- что такое третий круг кровообращения
- про «загадочную русскую душу» и как она связана с железом
- про работу с клеточными дефицитами

Рабочие алгоритмы, клинические разборы и схемы.

Получить доступ к записям и материалам можно по здесь:

🔗https://bioreading.ru/online

Заберите сейчас👆

670 0 1 1 10

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

16 Jul, 17:37

Репост из: Биодоступные чтения | здоровье будущего

БИОДОСТУПНЫЕ ЧТЕНИЯ ОНЛАЙН — МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ!🔥

Друзья, мы с вами прошли 2 дня интенсивной работы, 9 часов концентрированной информации — и это был настоящий марафон знаний, эмоций и открытий.

Мы не просто говорили о мужском и женском здоровье после 40 лет. Мы разобрали его по полочкам: от гормонов и микробиома до кардиологии секса и гендерной психологии.

За 2 дня интенсива:
- услышали 18 честных, ёмких докладов от экспертов-практиков;
- получили инструменты, которые действительно работают в практике;
- познакомились, обменялись контактами;
- и, конечно, получили подарки от наших партнёров!

Благодарим каждую и каждого из вас🙏

Вы — наше сообщество, ради которого мы создаём такие события.
Вы — те, кто выбирает превентивный подход, здоровьесбережение и не боится сложных вопросов.

Отдельное спасибо спикерам:
Марии Моргуновой, Елене Шпотя, Леониду Ворслову, Гульнаре Филатовой, Анне Горбачевой, Олегу Сорокину, Жанне Неклюдовой, Елене Сусловой, Марине Внуковой, Ирине Горской, Валерию Ромацкому, Евгении Ших, Александре Легран, Екатерине Тур и Лире Гаптыкаевой.

Ваш профессионализм и глубина — то, что делает «Биодоступные чтения» по-настоящему ценными.
Благодарим партнёров — за действительно полезные подарки участникам и поддержку проекта.

Что дальше?

🟠 Доступ к записям конференции до конца дня доступен по специальной цене до 23:59 16.07.2026.

🔗 https://bioreading.ru/online/tproduct/300198263092-uchastnik-dostup-k-zapisyam

Успевайте приобрести, чтобы пересмотреть выступления в удобное время или добрать то, что пропустили.

🔵 Следите за новостями:
впереди — осенние офлайн-события и новые форматы. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе:
💙https://vk.com/biodostupno
💬https://t.me/biodostupno
🌐https://www.instagram.com/biodostupno

Спасибо, что были с нами.
До новых встреч ❤️

565 0 1 2 21

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

15 Jul, 17:20

Чат БДЧ ОНЛАЙН

562 0 0 1 4

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

15 Jul, 17:20

https://t.me/+0x6j9cPOWs0xMjQy

БиоДоступные чтения|ОНЛАЙН|15-16 июля

Чат участников онлайн-конференции "Биодоступные Чтения"

570 0 0 2

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

15 Jul, 11:52

Друзья, готовность 8 минут!
Биодоступные Чтения онлайн уже практически в эфире!!

610 0 0 23 5

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

15 Jul, 11:39

Репост из: Биодоступные чтения | здоровье будущего

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА "БИОДОСТУПНЫХ ЧТЕНИЙ" НА 15 ИЮЛЯ

Стартуем - сегодня в 12:00!

Полная программа первого дня интенсива - 15 июля👇

12:00–12:10 — Вводная часть

🔸БЛОК 1. ЗДОРОВЬЕ: КРАШ-ТЕСТ

12:10–12:40 | 40+ — уже диагноз? Почему «возрастные» болячки — это часто образ жизни, а не генетика. Мария Моргунова

12:50–13:10 | Check-up для «успешного» мужчины и женщины: какие анализы скрывают вашу настоящую смертность. Елена Суслова

13:20–13:40 | Микробиом, воспаление и старение: почему новые болезни 40+ начинаются не с органов, а с кишечника. Олег Сорокин

13:50–14:10 | Долголетие без таблеток: сенолитики, интервальное голодание, холодовой стресс — работающие методики или опасный эзотеризм? Анна Горбачева

14:20–14:40 | Лечить или предупреждать? Честный баттл между фарминдустрией и саплементацией БАД. Евгения Ших

🔸БЛОК 2. УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ И СТРЕССОМ

14:50–15:10 | Щитовидная железа — третий круг кровообращения. Лира Гаптыкаева

15:20–15:40 | Депрессия из тарелки: как дисбиоз кишечника ломает психику и заставляет нас паниковать. Марина Внукова

15:50–16:10 | Тургеневский триллер: почему каноническая русская женственность пахнет железодефицитом. Ирина Горская

16:20–16:40 | Секретный код усвоения: как правильные пары продуктов превращают обычную еду в мощную капельницу. Александра Легран

🔗 Успейте зарегистрироваться: bioreading.ru/online
Участие бесплатное, количество мест ограничено.

Присоединяйтесь к сообществу коллег и единомышленников. До встречи в прямом эфире!

610 0 1 2 8

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

9 Jul, 09:32

Репост из: Биодоступные чтения | здоровье будущего

00:37

ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ НЕ ХОДЯТ К ВРАЧАМ

К врачу приходят через боль. Так устроена система.

Мария Моргунова и Елена Шпотя в выпуске БДЧ Подкаста говорят о том, почему это проблема не только для самих пациентов, но и для бизнеса, и для клиник.

О чём в выпуске:
- Почему компаниям выгодно, чтобы сотрудники были здоровы
- Что такое презентеизм и почему это дороже, чем больничные
- Как превентивная медицина становится не трендом, а необходимостью
- Кому и зачем нужны специалисты по здоровьесбережению
- Где и как получить новую профессию

Это разговор не про «как не болеть». Это разговор про то, как система здравоохранения, бизнес и специалисты начинают видеть друг друга по-новому.

🎧 Полный выпуск:
🟦 VK Видео
📹 RUTUBE
📹 Youtube

608 0 4 2 12

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

5 Jul, 14:43

01:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

729 0 1 1 15

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

1 Jul, 15:08

Куда я точно советую сходить в эту субботу?🔥

Друзья, вы знаете мой подход: в организме всё связано.
Нельзя отдельно лечить кожу, отдельно кишечник, и отдельно пить горсть витаминов, надеясь на чудо

Наше здоровье — это система

И именно про системный подход 4 июля в Москве будут говорить на форуме UPSOLUT: «Здоровье как система»🫀

Ребята собирают крутейшее комьюнити: врачей, нутрициологов и всех, кто хочет реально управлять своей биологией и долголетием

Всю подробную программу по часам, темы спикеров и место (кстати, локация огонь — «Дворец Культур» на Дубровке) смотрите в карточках под этим постом

Мероприятие платное (6000 руб), но организаторы выделили для меня 5 мест, которые я хочу подарить моим подписчикам. Первые 5 человек, кто зарегистрируется по ссылке, смогут пройти безоплаты и получить все подарки от организаторов. Важно, после регистрации вам придет подтверждение от организаторов об участии.
РЕГИСТРАЦИЯ

Пригласительные билеты

Для получения пригласительного билета просим Вас заполнить короткую анкету

949 0 2 14

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

1 Jul, 15:08

658 0 0 8

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

24 Jun, 17:01

Репост из: Биодоступные чтения | здоровье будущего

ВСЯ РОССИЯ. ОНЛАЙН. 15-16 ИЮЛЯ. ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЯ ПОСЛЕ 40

Вы просили. Мы делаем! Приглашаем вас на главное событие июля – всероссийскую онлайн-конференцию проекта «Биодоступные чтения».

За первый сезон «Биодоступных чтений» команда экспертов проекта объехала десять городов России. Больше тысячи человек — врачей, нутрициологов, специалистов интегративной медицины — посетили наши события.
Финал сезона пройдёт в онлайн-формате, чтобы доступ к актуальным знаниям о здоровьесбережении могли получить специалисты со всех уголков страны.

🟠В центре внимания – гормональный баланс, энергия, мотивация и сексуальная активность после 40 лет.

Мы не просто поговорим о возрасте – мы дадим актуальные знания и работающие инструменты по 4-м тематическим блокам:

🔸 Здоровье: краш-тест. Анализы, которые врачи не назначают, а стоило бы. Микробиом и воспаление. Сенолитики и интервальное голодание — работающие методики или опасный эзотеризм?

🔸 Управление энергией и стрессом. Щитовидная железа как «третий круг кровообращения». Тестостерон 40+. Кишечник и психика. Железодефицит, который прячется за «загадочной русской душой».

🔸 Гендерная психология vs превентивная медицина. Почему мужчины молчат о боли — и чем это заканчивается. Либидо и переедание. Биохимия апатии после 40.

🔸 Сексуальная активность. Сосуды, а не возраст. Хронические болезни и либидо. Сексуальный интеллект — то, чего нет в 25.

Мы приглашаем к участию врачей, нутрициологов, специалистов индустрии здоровья и красоты и ЗОЖ-энтузиастов.

🔗 Ссылка на регистрацию: https://bioreading.ru/online

Участие бесплатное, но количество мест ограничено. Успейте получить доступ к главному событию июля!

795 0 6 5 16

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

22 Jun, 20:55

Репост из: Биодоступные чтения | здоровье будущего

00:43

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🎙 НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА БДЧ

В нашей стране около полумиллиона нутрициологов — без права работать в клиниках. При этом компании теряют деньги на сотрудниках, которые вроде не болеют, но и не работают в полную силу. ДМС эту проблему не решает.

В новом выпуске — стратегической разговор с Еленой Шпотя, заместителем завкафедрой здоровьесберегающих технологий СПб СЭИ о том, как между этими двумя фактами появляется новая дипломированная профессия.

Разбираем:
🟠 Почему клинике нутрициолог нужен как лид-магнит — и почему большинство клиник этого ещё не поняли
🟠 Почему крупный бизнес вкладывается в здоровье сотрудников, а средний продолжает на этом терять
🟠 Презентеизм, выгорание, рост СДВГ у взрослых: что именно теряет компания в КПД и деньгах
🟠 Специалист по здоровьесбережению: легальная кодировка, диплом государственного образца, место в штатном расписании
🟠 Программа обучения: менеджмент, экономика, нутрициология, Lifestyle Medicine, ИИ

Для врачей и нутрициологов — маршрут к роли, которую рынок уже запрашивает. Для бизнеса — работающий инструмент, а не строчка в соцпакете.

Смотрите новый выпуск на платформах:
📺 VK Видео
📺 RUTUBE

747 0 3 1 14

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

15 Jun, 11:31

00:37

881 0 1 4 15

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

28 May, 06:25

00:06

Уже сегодня, 28 мая в 16:00 выступаю на онлайн-конференции «Код Анти-эйдж 4.0» (27–29 мая) от @svetmanakini.

Моя тема — «Стресс и метаболическое здоровье».

Поговорим о главном:
▪️Как стресс ломает гормональный баланс
▪️ Надпочечники — ваш пульт управления стрессом
▪️ Нутрициологические инструменты, которые реально работают

В программе конференции (3 дня, 21 эксперта):
✔️ доказательная медицина и нутрициология
✔️ китайская медицина, остеопатия, цигун
✔️ психология и восточные практики
✔️ anti-age стратегии на лето (лимфа, ферритин, сон, гормоны)

🎁 Участие онлайн — бесплатно

👉 Зарегистрироваться:
https://master-coach.info/anti-age-4?utm_source=rekl&utm_medium=Morgunova

Жду вас сегодня в 16:00 на моем выступлении!

1.5k 1 7 9 28

Показано 20 последних публикаций.

2 879

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Купить живых подписчиков

Лиды из Телеграм по 600 рублей

ИИ-агент сам находит вам клиентов

MOKOSMED👩🏻‍⚕️❤️

Гео и язык канала

Категория

2 879

Популярное в канале