📝 Что делать, когда вы ощущаете чувство тревоги
- делайте глубокие вдохи;
- выйдите на бодрую прогулку;
- немного помедитируйте;
- сосредоточьтесь на паззле;
- вызовите тёмные силы, чтобы они одолели ваших врагов