Что такое лимфа и зачем ее разгонять?
Когда у человека появляется хроническая слабость, по вечерам на теле образуются отеки, а в межсезонье он часто болеет ОРВИ, проблема может заключаться в застое лимфы!
Основная ее функция заключается в том, чтобы транспортировать в кровь белки, соли, метаболиты, токсины.
При застое движение лимфы еще больше замедляется и образуются отеки.
Лимфатическая система регулирует баланс жидкости, находящейся в тканях.
Она избавляет от токсинов и других опасных, отравляющих веществ, а также «доставляет» питательные вещества в клетки, нормализует работу кишечника.
Важная часть лимфатической системы —
лимфоузлы, они не позволяют инфекциям проникать в организм.
Как заботиться о лимфатической системе: регулярный массаж, занятия йогой, регулярное питье воды.
