Ортоковрики и их польза👣
Думаю, такие коврики есть у многих, ведь они очень полезны🔽
⏺️Способствуют укреплению мышц стоп
⏺️Предотвращают развитие плоскостопия
⏺️Улучшают кровоснабжение
⏺️Развивают координацию и тренируют вестибулярный аппарат
У нас
коврики Ортодон, им уже больше года и они всегда пользуются популярностью у детей☺️
Мальчишки собирают их как пазлы, катают по ним машинки, просто ходят, как по тропинке. А ещё я иногда увлекаю их такими интересными играми🔽
Великан-гномик〰️сложить 4 пазла в квадрат и стоя на коврике-великан, присели-гномик.
Качели〰️стоя на коврике делаем перекаты с пятки на носок словно качели
Важная цапля〰️стоя на коврике, важно поднимаем ножку вперед и тянем носочек от себя.
Мишка косолапый〰️топаем по коврикам на внешнем своде стопы словно мишка.
Пол это лава〰️расставляем коврики по полу в хаотичном порядке словно островки, нужно пробежаться по ним и не упасть.
💭
Было полезно? Есть у вас такие коврики?