Наташа в форме 🔕


Гео и язык канала: Россия, Русский


Ем и не толстею, рассказываю как.
Здесь:
✔️ Тарелочки вкусней, чем в ресторане
✔️ Разумное питание для комфортного пищеварения
✔️ Мотивация на регулярный спорт
Авторские сборники рецептов тут @natashavforme_bot
Решить вопросик @Pokrovskaya

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Сам себя считаю городским теперь я, здесь моя работа, здесь мои друзья.
Но все так же ночью снится мне деревня, отпустить меня не хочет Родина моя.

Папе 75!
И если застолье не заканчивается песней, то какое это застолье вобще))

Всегда-всегда и отовсюду собираемся вместе на дни рождения родителей. Потому что важно. Здесь и сейчас ❤️


Чем полезным заесть легкую задолбанность.

Да, я привыкла такие передышки ритуализировать: свежезаваренный чай в красивой кружке и десерт на красивой тарелке.

Плюс тишина, минус телефон. И 10 минут достаточно, чтоб вновь воспрять.

Ягоды уже не по сезону, но где-то еще попадается клубника не за мульон. Так вот, она потрясно сочетается с фисташковой пастой [эту я привезла из путешествия].

Если у вас есть рекомендации проверенных брендов, ждём! В сохраненках онлайн у меня есть такая и такая.

Следующий лот: нектарины/персики с тахини. Они еще продаются сладкие и сочные. Тахини я давно беру этот, не горчит.

Еще вспомнила, что наморозила ящик малины, тут же достала горстку ягод. Ну и фисташки оказались в тему.

Неплохой углеводно-жировой-клетчаточный перекус, я щитаю.

Из быстрого можно еще приготовить впрок вот это вкусное безобразие [и хранить в стеклянном контейнере в холодильнике, чтоб всегда под рукой 😁]. Ну или конфеты, с планеты сникерс.

Пс. Вот и нашлось красивое для тарелки из Чашки Мурашки, она еще и на подставке - кайфовая)


Выбирала тут семейные фотки к мероприятию. Надо было каждого по отдельности найти.

Листаю свои фотографии. Тут как-то встала наиграно, здесь голову задрала, чтоб подбородок спрятать, тут щеки втянула, чтоб овал не падал. А есть что-то прямостоящее и впередсмотрящее? Без вот этих вот свистоплясок.

Листанула на пять лет назад. А там все гладенько: овалы четкие, морщин и нет почти. А ведь и тогда находила к чему прицепиться. Нет, без фанатизма, конечно, без громоздкой самокритики.

Потом нас с мамой нашла. С разницей на фото в 7 лет. Даже ракурс с селфи тот же. А мы уже другие.

И опять в голову лезет банальное и простое: лучшее время - СЕЙЧАС. То есть и тогда было лучшее, и сейчас, и время, что наступит после - тоже будет лучшим в свой период.

Только бы об этом потом не забыть)


Вчера снимала, сегодня снимаю.

Я/Мы и раньше ели много овощей, но этой осенью мне кажется, что к началу ноября я превращусь в тыкву. Или в баклажан. Или в морковь. Или в картошку. Или в капусту [три НЕ коул слоу уже нашаманила - помню, что вы просили капусты ПОБОЛЬШЕ].

Ну, а у мужа просто нет других вариантов 😂 Соглашается на всё предложенное.

Специи, оригинальные заправки, новые топпинги для супов и салатов [вот хоть эти пряно-карамельные орешки], тонна сезонной клетчатки [бОльшая часть - с огорода] - вот это вот всё будет в новом сборнике по овощам для прекрасного пищеварения и вкусных семейных обедов. Оч довольна тем, что получается)

Такие дела ❤️

747 0 1 11 83

НЕ гид по Суздалю

Когда-нибудь мы приедем и возьмем трехчасовую экскурсию, чтоб узнать все городские секреты. А пока, а пока, приезжаем сюда и болтаемся по главным артериям от одного ярмарочного ряда к другому. Как и большинство туристов 😁

Город быстро развивается, открываются новые торговые и арт пространства, модные рестораны и кофейни. Есть ощущение, что с каждым годом Суздаль становится все дороже… И жилье, и арт объекты, и не китайские сувениры, кажется, уже перевалили даже за оверпрайс.

Очень хочется, чтоб коммерческий подход не переиграл человеческое отношение.

Ну, ближе к делу. Как и в прошлом году, очень рекомендую отель Белый Берег: уютные номера, очень внимательный персонал, одна из лучших бань в городе с парением и выходом к реке.

Вторую ночь остановились в казарме. В бывшей.
Kremlin loft - дом с историей: построен в конце 19 века и входил в комплекс построек тюремного замка.

В разные времена в нем была комендатура, баня и подсобные помещения. А в советское время - квартиры. После помещения выкупили и занялись реставрацией. Очень колоритное место прямо у стен Кремля.

Еда. Кухня, безусловно, в большинстве мест - русская.

Заскочили в Улей, стабильно вкусно в бревенчатой избе подают то, на что прежде всего советую обратить внимание: подкопченная сельдь под шубой, цыпленок, запеченный с чесноком, ассорти сала, тушенка из лося в винном взваре с полбой [теперь тоже хочу крупу так сварить, оч вкусно].

Ужинали в Петрушке. Подслушали, что нынче это самое вкусное. И знаете что… так и оказалось. Каждое блюдо - точное попадание в ожидание и вкусы: печеная свекла, пельмени, которые привели в полный восторг моих мужчин, а у меня был зачетный судак с овощами.

Персонал очень внимательный и эрудированный, за вечер мы прослушали рассказы об истории фирменных блюд и настоек. На посошок принесли по мушке. Вот этот белый милый стопарик) И рассказали откуда повелось выражение «быть под мухой»

Гостиный двор - вкусно, но с оговорочками [не все блюда нам зашли, но цены приятней, чем в предыдущих двух]. Кажется, в прошлом году здесь было вкуснее)

Ну, что еще. Прокатились на карете [я раньше вобще ровно на них смотрела, а тут сын увлек] и таааак классно вышло! Вариантов повозок на любой вкус, цена у всех одинаковая, как в такси.

Но! Если вдруг будете, очень рекомендую найти Валентину - утонченная молодая женщина-извозчик на открытой повозке, не на карете! Само ТС - шик и чистота, извозчик - с иголочки, так еще и про город по дороге очень увлекательно рассказывала.

Само собой, стоит прогуляться по Кремлю - вход в музейный комплекс платный, на территории находится Богородице-Рождественский Собор - главный храм средневекового Суздаля, признанный объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Не успели, но хотели заскочить на кофе в Центр Мира - милое местечко с выставочными пространствами, кофейней, магазином с книгами, дизайнерскими штучками и сувенирами.

На самом деле, сейчас уже нет цели - посмотреть ВСЁ и успеть ВЕЗДЕ. Есть лишь желание провести время в новом месте в своем темпе, не спеша, наслаждаясь моментом [может поэтому двухдневное путешествие по ощущениям длилось дня четыре].

Единственное сожаление - не попали на «Поющие фрески» в храме Усекновения главы Иоанна Предтечи. Мужской хор Спасо-Евфимиева монастыря исполняет песнопения различных эпох во взаимодействии с фресковой живописью и светом - завораживающее действо. Проходит по субботам, кажется, в 19:30.

Однажды хочется побывать в городе и летом ❤️


Были сегодня на детском мероприятии.

Главный герой спектакля не находит на кухне яиц для того, чтобы испечь именинный пирог. И спрашивает у маленьких зрителей: «Где же нам найти иички?»

Из зала маленькие зрители наперебой выкрикивают:
«Доставка!»
«Самокат!»
«Курьер!»

Курьер… 7 рублей и дуй пешком через две улицы за ржаным по 4 и Invite на сдачу. Курьер, блин.


Мое вам ❤️

125000 руб. - доход от продажи Сборников, направлено в адрес благотворительного Фонда География Добра, г. Кострома.

Вы крутые! Слышите?) Самые крутые!

С П А С И Б О!


Холодильник почти пустой. Воскресный завтрак спас кусок рыбы, вокруг которого и закрутилось все остальное.

Зелени мало, кабачка и того полжопки, поэтому в сырно-кабачковые вафли пошел батат. Очень вкусно вышло. Картошка тоже, кстати, отлично зайдет.

Ну и яйца, взбодрить которые стараются семена черного кунжута - для контраста и текстуры [плюс кальций и антиоксиданты, разумеется].

И прекрасное кружево из Суздаля ❤️


Спишшььь?!?!

Показано 9 последних публикаций.