Иногда очень хочется не замечать многое вокруг.

Но обо всем по порядку.

В отпуске я умудрилась заболеть, поэтому несколько дней провела дома. А когда наконец вышла - не гулять, а к врачу - решила после приёма зайти в атмосферное кафе с интересной, израильской кухней. Там много блюд с морепродуктами, пикантными соусами, специями - всё очень вкусно, но, честно говоря, совсем не детское меню. Если не считать картошку фри, которую любят большинство детей.

Я села, начала свой поздний завтрак с предвкушением небольшого отдыха и … услышала детский плач. Повернулась. За соседним столиком - мальчик лет четырёх, папа и старший брат-подросток.

Мальчик отказывался есть то, что заказал папа. А блюда были действительно интересные.
Но для ребёнка, который видимо привык к простой еде, - это был вызов.

Папа же был непреклонен. Команда звучала чётко: «Открой рот. Закрой рот. Жуй».

Следом - рвотный позыв мальчика. И я чуть не вместе с ним 🤮
Крик папы, крик мальчика - и всё по новой. Папа развернул стул с мальчиком напротив себя, удерживая его на месте.

Вот такая картина насильственного кормления.

Что здесь происходит?

Все это не только про еду. Это про давление, контроль и нарушение границ тела.

Когда взрослый силой удерживает ребёнка и заставляет его есть, он отправляет ему мощное послание: «Твои ощущения не важны. Я знаю лучше, что тебе нужно».

Ребёнок в этот момент не «капризничает». Его нервная система даёт сигнал тревоги. Тело сопротивляется, потому что чувствует угрозу. А рвотный позыв - это естественная реакция организма на незнакомую, непривычную еду, которую ребёнок не хочет и не может проглотить. Давление взрослого только усиливает этот рефлекс.

Что видит ребёнок?

· Еда = насилие.
· Мои желания не важны.
· Взрослый не слышит меня.
· Я беспомощен.

И этот опыт закрепляется не только в памяти, но и в теле. В будущем это может вылиться в отвращение к еде, тревогу, расстройства пищевого поведения или полную потерю контакта со своими ощущениями.

А что видит папа?

Скорее всего, он искренне хотел как лучше. Покормить сына, чтобы он рос здоровым. Возможно, он сам вырос в такой логике - «ты будешь есть, пока не доешь».
Возможно, он чувствовал стыд и раздражение «все смотрят, а мой ребёнок капризничает».

Но его способ уже не «забота». Это попытка взять контроль через силу. И она не работает. Она разрушает контакт.

Что могло бы быть вместо этого?

Услышать ребёнка.

«Ты не хочешь это? А что бы ты хотел? Давай выберем вместе».
«Попробуй кусочек, а если не понравится, не надо есть».
«Я вижу, что тебе некомфортно. Давай, я тоже попробую, что это».

Еда это не поле боя. Это про встречу, контакт, про то, чтобы вместе радоваться. И если один из участников не хочет, это не катастрофа. Это просто сигнал остановиться.

Иногда мы не замечаем, как в привычных действиях - покормить, одеть, уложить спать - переступаем черту.
И ребёнок остаётся с чувством, что его не видят и не слышат. А потом мы удивляемся, почему он не доверяет нам.

Доверие начинается с уважения к маленькому «нет». Даже за обеденным столом.

А вы сталкивались с таким? Или, может, сами чувствовали себя в роли этого мальчика? 👇

Бережно вам 🤍

🐈‍⬛ Наталья Медведева