ВЫ НЕ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ
Я серьезно.
Провел я пару тренировок на открытой воде. Шок, конечно.
Сейчас будут мысли, наблюдения, идеи.
1. Нахер идут все ваши бултыхания в бассейне и наплаванные объемы, как только вы поплыли на Открытой Воде.
1.1 а если вы ещё и в гидрокостюме не плавали никогда толком, то вдвойне идут нахер. Аж бегут. И волосы назад
ВНОС ЯСНОСТИ:
Если вы в бассейне оттачиваете гребочек, скольжение, ножки, картошки итд итп, то… Вы теперь в бассейне можете красиво плыть.
Выходя на открытую воду у подавляющего большинства спортсменов все настройки сбиваются. Напрочь. И это не плохо. Это просто есть. С этим можно работать)
И мы видим бразильский карнавал в неопреновых костюмах.
Почему?
1️⃣Плиточки не бегут
Нет понимания, с какой скоростью вы плывете прямо сейчас. Дна не видно. Плиточки не бегут.
Нам кажется, что мы бултыхаемся на месте и начинаем работать активнее, чаще --> Плывем так, как никогда не плавали в бассейне --> Быстро устаем --> Нас все обгоняют --> Проклинаем тренера (объемы надо было давать, потому что, дурилка ты картонная! А не эти твои соточки и полтинники!)
2️⃣Да че-то блин плечи забились
Нет понимания того, как надевать гидрокостюм, как его дотягивать и комфортно по тушке разглаживать.
Дорогого стоят глаза спортсменов по 5 рублей, когда проводишь им определенные манипуляции с костюмом и они такие "ооооо, а костюм вообще за тренировку воды не собрал" или "ооо, так намного свободнее" или "ооо, вообще дышать легко так"
3️⃣Нет понимания, что гидрокостюм - такой же инвентарь, как колобашка, ласты или лопатки. И в нем надо (ВНЕЗАПНО!!!) учиться плавать
Мы не просто так плаваем много упражнений на баланс, я замучал спортсменов своими "дави грудью на воду" и "перевались вперед-вниз"
Обычно от меня отмахиваются тем, что: Ой, да че там плыть-то. Как на матрасе лежишь. Греби себе и кайфуй.
А потом я смотрю на этих кайфовых ребят. И очень грустно))
В гидрокостюме нужно плыть длинно и размеренно. И это контринтуитивно.
4️⃣Не было опыта качественных тренировок на открытой воде
Под смешки и вульгарные шуточки нарядиться в костюмы и плавать отсюда до обеда - это не тренировка на открытой воде.
Тренер на берегу, в лодке или на сапе - это не тренировка на открытой воде. Мы не берем сейчас спортсменов топового уровня. Такие меня не читают, наверное))
Тренеру нужно быть рядом, смотреть на то, что происходит и как происходит.
5️⃣Нет наработанного навыка обзоров местности.
Эту штуку начинают отрабатывать в бассейне и продолжают отрабатывать на открытой воде.
Способов там несколько и каждый из них подходит для разных ситуаций и внешних условий
-----
И да, я на открытой воде не выступал толком. Званий и титулов у меня где-то один или полтора.
Но я учился у тех, кто это успешно делал. Плюс свои наблюдения и переработанный опыт.
И я не один десяток раз видел, как те, кто плывут в бассейне километр за 16-17 минут, со свистом просирают тем, кто плывет в бассейне за 18-20 минут.
И могу отличить трамвайную ручку от не трамвайной ручки.
-----
На открытой воде нужно именно УЧИТЬСЯ плавать.
Учиться лежать на воде.
Учиться перекатываться.
Учиться грести и догребать.
И еще много-много чему.
Плавание в бассейне, это как учиться ездить на площадке. Конусы, строгий порядок, безопасно, предсказуемо.
Плавание на открытой воде - выезд в город. В город дураков)
И чертовски жаль тех, кому гордыня не позволяет открыть сознание для чего-то нового.
Но те, с кем удалось поработать на открытой воде - за них не стыдно. Они еще себя покажут и применят то, что узнали и попробовали)
----
P.S.: на открытой воде побеждает не самый быстрый, а самый умный)
P.P.S.: в Зеленоградск на сбор еще можно вписаться)) быстрее 20 мин/км
Я серьезно.
Провел я пару тренировок на открытой воде. Шок, конечно.
Сейчас будут мысли, наблюдения, идеи.
1. Нахер идут все ваши бултыхания в бассейне и наплаванные объемы, как только вы поплыли на Открытой Воде.
1.1 а если вы ещё и в гидрокостюме не плавали никогда толком, то вдвойне идут нахер. Аж бегут. И волосы назад
ВНОС ЯСНОСТИ:
Если вы в бассейне оттачиваете гребочек, скольжение, ножки, картошки итд итп, то… Вы теперь в бассейне можете красиво плыть.
Выходя на открытую воду у подавляющего большинства спортсменов все настройки сбиваются. Напрочь. И это не плохо. Это просто есть. С этим можно работать)
И мы видим бразильский карнавал в неопреновых костюмах.
Почему?
1️⃣Плиточки не бегут
Нет понимания, с какой скоростью вы плывете прямо сейчас. Дна не видно. Плиточки не бегут.
Нам кажется, что мы бултыхаемся на месте и начинаем работать активнее, чаще --> Плывем так, как никогда не плавали в бассейне --> Быстро устаем --> Нас все обгоняют --> Проклинаем тренера (объемы надо было давать, потому что, дурилка ты картонная! А не эти твои соточки и полтинники!)
2️⃣Да че-то блин плечи забились
Нет понимания того, как надевать гидрокостюм, как его дотягивать и комфортно по тушке разглаживать.
Дорогого стоят глаза спортсменов по 5 рублей, когда проводишь им определенные манипуляции с костюмом и они такие "ооооо, а костюм вообще за тренировку воды не собрал" или "ооо, так намного свободнее" или "ооо, вообще дышать легко так"
3️⃣Нет понимания, что гидрокостюм - такой же инвентарь, как колобашка, ласты или лопатки. И в нем надо (ВНЕЗАПНО!!!) учиться плавать
Мы не просто так плаваем много упражнений на баланс, я замучал спортсменов своими "дави грудью на воду" и "перевались вперед-вниз"
Обычно от меня отмахиваются тем, что: Ой, да че там плыть-то. Как на матрасе лежишь. Греби себе и кайфуй.
А потом я смотрю на этих кайфовых ребят. И очень грустно))
В гидрокостюме нужно плыть длинно и размеренно. И это контринтуитивно.
4️⃣Не было опыта качественных тренировок на открытой воде
Под смешки и вульгарные шуточки нарядиться в костюмы и плавать отсюда до обеда - это не тренировка на открытой воде.
Тренер на берегу, в лодке или на сапе - это не тренировка на открытой воде. Мы не берем сейчас спортсменов топового уровня. Такие меня не читают, наверное))
Тренеру нужно быть рядом, смотреть на то, что происходит и как происходит.
5️⃣Нет наработанного навыка обзоров местности.
Эту штуку начинают отрабатывать в бассейне и продолжают отрабатывать на открытой воде.
Способов там несколько и каждый из них подходит для разных ситуаций и внешних условий
-----
И да, я на открытой воде не выступал толком. Званий и титулов у меня где-то один или полтора.
Но я учился у тех, кто это успешно делал. Плюс свои наблюдения и переработанный опыт.
И я не один десяток раз видел, как те, кто плывут в бассейне километр за 16-17 минут, со свистом просирают тем, кто плывет в бассейне за 18-20 минут.
И могу отличить трамвайную ручку от не трамвайной ручки.
-----
На открытой воде нужно именно УЧИТЬСЯ плавать.
Учиться лежать на воде.
Учиться перекатываться.
Учиться грести и догребать.
И еще много-много чему.
Плавание в бассейне, это как учиться ездить на площадке. Конусы, строгий порядок, безопасно, предсказуемо.
Плавание на открытой воде - выезд в город. В город дураков)
И чертовски жаль тех, кому гордыня не позволяет открыть сознание для чего-то нового.
Но те, с кем удалось поработать на открытой воде - за них не стыдно. Они еще себя покажут и применят то, что узнали и попробовали)
----
P.S.: на открытой воде побеждает не самый быстрый, а самый умный)
P.P.S.: в Зеленоградск на сбор еще можно вписаться)) быстрее 20 мин/км