Купить живых подписчиков

От 2р. Возраст, пол, страна, город и прочие параметры

Реклама в Telegram за 5 минут

Без менеджеров и договоров. Оплата за результат

Активные подписчики в канал

Любая тематика. От 0,8₽ за подписку.

Статистика Избранное

Беговая Неделя

@NedelinRunWeek

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Здоровье и Фитнес

Канал легендарного Дмитрия Неделина

Регистрация в РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/69246b6abb6747e754881537

Зарегистрирован в РКН

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Беговая Неделя

1 Oct, 17:59

В честь результата на прошедшем марафоне мы с Lamoda Sport решили поддержать вас в осеннем сезоне и разыграть 2 пары беговых кроссовок.

Как участвовать:

• Откройте приложение Lamoda, найдите пару беговых кроссовок и сделайте скриншот пары с указанием названия модели и размера (сайт не считается — только приложение);
• Выложите скриншот в комментарии под этим постом.

Сроки: с 1 по 8 октября. Победителей объявлю сразу после.

Важно: Я амбассадор Lamoda Sport и SONU, и у меня есть промокод NEDELIN — даёт 15% скидки новым клиентам Lamoda, если решите не дожидаться розыгрыша.

Спасибо всем, что поддерживаете меня весь сезон — этот конкурс от нас, для вас.

Удачи всем!

5.5k 1 124 722 353

Беговая Неделя

30 Sep, 22:24

Вот и прошёл Московский марафон 🏃‍♂️.
Для меня забег был очень интересным в плане тактики. Тут африканские спортсмены меня переиграли.(Приятно осозновать, что меня берут уже в расчет 😁)Работая за пейсмейкерами вторым номером, несколько раз хотел поработать в конце группы, но, как только я вставал в конец пелотона, те, кто претендовал на победу, сразу отпускали «зайцев». Чтобы не допускать брешь, опять приходилось вставать за пейсмейкерами.

А как только сошёл последний пейсмейкер на 30 км, начались «кошки‑мышки» 🐈🐭: темп уронили до 3:20. Тут я понял, что будем разыгрывать всё в конце. Три африканца и я — кто‑то окажется лишним. Тянуть всё на себе не хотелось, так что принял их правила.

Но к концовке ноги оказались не готовы: связка спусков и подъёмов с 16 по 21 километр напрочь убила переднюю поверхность бедра 😩.

Интересный опыт получился. Как говорится, век живи — век учись 📚.

Вывод: Москва всегда дается сложно, но тем интереснее будет попробовать свои силы в Токио 🇯🇵. По моим ощущениям разница с этим марафоном может быть от 3х до 5 минут ⏱️

7.1k 2 34 50 754

Беговая Неделя

27 Sep, 18:08

Репост из: Московский Марафон

00:27

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Лидер в национальном зачёте СберПрайм Московского Марафона на дистанции 42,2 км — Дмитрий Неделин — 2:11:01 🔥

7.6k 0 13 35 710

Беговая Неделя

27 Sep, 11:48

00:43

9.4k 1 23 39 798

Беговая Неделя

27 Sep, 10:53

Репост из: Московский Марафон

00:45

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Дима почувствовал, что темп снизился, и решил взять всё в свои ноги руки

Поддержим атлета!

8.4k 0 13 26 459

Беговая Неделя

27 Sep, 09:03

00:13

СТАРТ МОСКОВСКОГО МАРАФОНА!!!

Смотреть прямую трансляцию
https://vkvideo.ru/live-51052261_456239302

8.7k 0 43 16 314

Беговая Неделя

25 Sep, 15:57

Самая приятная часть перед соревнованиями - это конкурс!
Сейчас уже трудно представить бегуна без часов, которые фиксируют все твои тренировки!

У меня только что сошедшие с конвейера HUAWEI WATCH GT 7 Pro

У вас могут быть такие же, если угадаете мое время и место на Московском Марафоне!

Правила участия простые:

1-й критерий – время (в формате, например, 2.57.54)

2-й критерий – если верное время по минутам угадали несколько человек, победит тот, кто оказался ближе к финишному месту

3-й – если у нескольких
человек два первых пункта совпадают, то выигрывает тот, кто первым оставил комментарий

4-й – если никто не угадал время, смотрю, кто первый в комментариях оказался ближе к финишному результату

Редактировать свой комментарий нельзя!

Прогноз принимается до момента старта 27 сентября 9.00

Поехали!

8.4k 1 24 738 169

Беговая Неделя

25 Sep, 10:34

Репост из: Tukituk tut 😉

Шутки за 300 поехали😂😂😂

7.1k 0 80 43 676

Беговая Неделя

25 Sep, 08:08

Друзья, привет!

Хочу поделиться, что наш беговой сезон с TENET подошёл к финалу. 20 сентября провели последнюю тренировку в этом цикле: размялись, разобрали подготовку к марафону по полочкам и поговорили о восстановлении. Получилось очень насыщенно и по-настоящему ценно.

Но на этом не расходимся!

Сегодня, 25 сентября с 17:00 до 18:00 встречаемся в бренд-зоне TENET, в зоне выдачи стартовых пакетов на «Лукойл Арене». Поболтаем, сделаем фото, подпишу всё, что принесёте с собой, и вместе настроимся на предстоящий забег.

Берите с собой близких, буду рад увидеться со всеми!

А ещё в соцсетях TENET сейчас проходит конкурс, где за подписку на канал можно выиграть беговые часы. Почему бы не забрать ещё один повод выйти на следующую дистанцию в новой экипировке?

6.5k 0 4 5 117

Беговая Неделя

24 Sep, 23:07

Беговая неделя подходит к финалу — увидимся на ЭКСПО Московского марафона.

25 сентября жду вас на корнере Lamoda Sport — фото, автографы и финальная печать в карточку «Участника беговой недели». Если собирали карточку всю неделю — для вас отдельная быстрая очередь, без ожидания. Если где-то не успели — не страшно, недостающую печать всё равно можно получить: просто откройте приложение Lamoda и покажите аккаунт на стойке регистрации.

Тем, кто закрыл карточку полностью, — лимитированный приз от от Lamoda Sport и партнёров, которой пригодится на твоем забеге.

Спасибо, что пробежали эту неделю вместе со мной — заходите закрыть карточку, присмотреть кроссовки на осень и увидеться лично.

Сбор — корнер Lamoda Sport, ЭКСПО Московского марафона, 18:00.

6.6k 0 20 1 113

Беговая Неделя

24 Sep, 22:50

00:13

7.2k 0 18 13 160

Беговая Неделя

24 Sep, 15:34

Ребят, остались считанные дни до Московского марафона. А в эту пятницу, 25 сентября, с 19:00 до 20:00 я буду ждать вас на автограф-сессии в фирменной зоне HUAWEI WATCH GT 7 Pro – на территории около «ЛУКОЙЛ Арены» в Москве по адресу Волоколамское шоссе, д. 69 (ст. м. «Спартак»), после получения стартовых пакетов.

8.1k 0 16 2 160

Беговая Неделя

24 Sep, 15:17

Уже сегодня на экспо Московского марафона можно будет приобрести мерч от моих партнеров, был приятно удивлен 😍

6.6k 0 23 9 310

Беговая Неделя

23 Sep, 18:32

00:15

Я на финальном этапе подготовки к СберПрайм Московскому марафону💪

Уже начинаю прокручивать в голове дистанцию: где лучше не разгоняться, где можно добавить и к чему вообще быть готовым. Посмотреть, что ждёт на трассе, можно в 2ГИС. Ребята продолжают облегчать участникам марафонов жизнь, поэтому снова добавили всё нужное на карту.

Отметили медпункты, туалеты, точки освежения и питания, набор высоты и отсечки по километражу. Есть схемы стартового и финишного городков и видео с облётом предстоящих трасс (и на 10, и на 42,2 км). Конечно, перед стартом спокойнее, когда понимаешь, что где — не хочется тратить на это лишние мысли во время забега.

В общем, в 2ГИС не просто демонстрация маршрута, а целая методичка по подготовке к забегу. Так что, давайте изучать трассу заранее.

27 сентября встретимся на старте🏃‍♂️

7.8k 0 84 6 240

Беговая Неделя

23 Sep, 18:13

Ура!!! 🎉 Диета завершена!!!
Всего минус 3 кг, теперь можно начинать загружаться углеводами 🍞🍕🍰🧁

7.8k 0 127 43 395

Беговая Неделя

23 Sep, 12:24

Завтра, 24 сентября, последняя тренировка беговой недели перед стартом марафона — и в этот раз нас двое.

Я поведу группу тех, кто уже чувствует себя уверенно и хочет выжать максимум перед стартом. Работаем на скорость, готовимся к дистанции по-серьёзному.

Со второй группой занимается Федор Иванов: он проведет тренировку с барьерами для тех, кто только выходит на новый уровень или тех бегунов, кто хочет техничнее и увереннее двигаться. Это не «версия полегче» — это отдельная и не менее важная работа.

Тренировку проводим при поддержке Lamoda Sport и SONU — я амбассадор обоих брендов, так что вдвойне рад собрать всех именно на своей тренировке.

Сбор — Беговой центр «Лужники», старт в 19:30. После тренировки — общее фото, вода, угощения и печать в карточку «Участника беговой недели» для тех, кто собирает весь комплект к финалу на ЭКСПО.

Приходите с друзьями!

Регистрация обязательна. [ссылка]

7.4k 0 33 14 126

Беговая Неделя

22 Sep, 14:39

00:13

Отработал ритмовые отрезки, теперь осталось только трусить до старта! 🏃‍♂️

Сегодня все стандартно: 10 раз по 1 км через минуту отдыха. Всё чётко в темпе 3.00 на километр, лактат 2.1, с учётом что вторые сутки уже без углеводов 📉.

До встречи вечером, как раз поможете мне сделать заминочку 🙂

7k 0 25 23 323

Беговая Неделя

22 Sep, 10:03

00:15

Продолжаем охоту за карточкой! 🃏🔍

Так выглядела наша встреча в воскресенье, жду сегодня вечером за новой отметкой!

6.7k 0 7 11 182

Беговая Неделя

20 Sep, 20:31

Народ, мы это сделали — 400 регистраций на первое событие беговой недели!
Честно, не ждал такого отклика, спасибо, что пришли. А теперь, событие номер два!

Я тренируюсь в «Беговом Монастыре» не первый год. В этот раз мы с клубом решили собрать всех на общую пробежку совместно со Skuratov Running Club, а поддерживают нас Lamoda Sport и SONU (я, кстати, их амбассадор, так что вдвойне рад).

Если честно, лучшего повода наконец познакомиться с обоими клубами у вас в этом сентябре не будет. Обычно людей останавливает одно: страшно, что будешь тормозить группу. Тут этого просто нет — маршрут расходится на три темпа, новички бегут с новичками, любители в своей группе, опытные — со своими, и никто никого не тащит и не ждёт у финиша с недовольством.

Берите друзей, даже если они бегали последний раз в том году. Темп для новичков — это буквально про них, и это лучший день начать.

После финиша — общие фото, угощения от Skuratov Coffee и снеки от Bite.
Ну и разумеется печать в карточку «Участника беговой недели» для тех, кто собирает весь комплект к финалу на ЭКСПО.

Регистрация обязательна ➡️[ссылка]
До встречи!

7.8k 0 39 23 135

Беговая Неделя

20 Sep, 20:11

00:04

7.4k 0 16 4 148

Показано 20 последних публикаций.

22 892

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

20 сентября в Лужниках будет подозрительно много романтики, свободных парней и девушек. Мы с мое...

Завершил неделю — и вместе с ней весь тренировочный блок. 🏁 Объём снова составил 223 км. Длитель...

Беговой сезон в России близится к завершению. Расскажу честно: в этот раз на Московском марафоне...

Пока партнеры готовят для вас активности, я продолжаю готовиться! 🏃‍♂️ Сегодня утром 24 раза по ...

Обожаю такие совместные тренировки! До марафона будет еще 4 подобные активности! Вечером отбе...