Инструкция пользователя
Добрый день, дорогие пациенты!
Перед Вами мобильное приложение, адаптированное для Хронической болезни почек (ХБП), включая Сахарный диабет, - "Нефродиета". Приложение предназначено для мониторирования состояния пациентов с ХБП с акцентом на диету.
Как пользоваться?
1. Регистрация/авторизация
Придумайте логин и пароль и зарегистрируйтесь - так Ваши данные будут храниться на сервере и не потеряются, если Вы смените телефон.
2. Заполните анкету - первая иконка на странице Главного меню - Анкета ( эти данные будут нужны, если Вы захотите отправить отчёт доктору для сверки насколько правильно Вы соблюдаете рекомендации по диете. Отчёт сформируется автоматически из дневника питания - смотрите далее).
3. Заполните лабораторные данные, это нужно, чтобы правильно подобрать индивидуальные целевые показатели ( идеальная масса тела, белковая квота, рекомендации по содержанию фосфора, калия в диете, калорий, питьевому режиму).
4. Ответьте на вопросы, это нужно, чтобы определить наличие ХБП ( исключить ОПП), Сахарного диабета (для него есть свои рекомендации). А также для расчета сердечно-сосудистого риска
На основании представленных данных программа определит наличие ХБП, исключит ОПП, наличие/ отсутствие Сахарного диабета, рассчитает стадию ХБП, рСКФ, уровень альбуминурии, даст общую характеристику изменений и рекомендацию.
5. Далее Вы переходите в раздел Целевые показатели (для этого нужно нажать стрелочку внизу страницы с анкетой). Здесь программа рассчитает персонально для Вас :
- Идеальную массу тела
- Коэффициент белковой квоты
- Суточную квоту белка с разделением на белок животный и растительный в абсолютных значениях и в процентах
- Рекомендации по уровню фосфора, калия, калорий, пуринов в диете.
Коэффициент белковой квоты даётся предварительный, его нужно обязательно согласовать с врачом. Если Вам установили другой коэффициент белковой квоты или соотношение по животному и растительному белку, Вы можете изменить/установить свои показатели и программа пересчитает Вам белок под Ваши рекомендации
6. Далее Вы переходите в раздел Дневник питания (для этого нужно нажать стрелочку внизу страницы с Целевыми показателями), где Вам доступен калькулятор пищевой ценности продуктов с большой базой данных. Данные взяты из 3-х источников: справочник российских продуктов Скурихина И.М. , базы российских производителей "Мой здоровый рацион" и базы производителей (данные с этикеток продуктов).
Здесь можно сформировать дневник питания за любой день.
Для этого выберите дату на календаре, выберите продукт из базы данных (или из категории продуктов), укажите его количество. Удалить продукт из дневника питания можно сначала выделив строку с продуктом и затем -нажав внизу кнопку "Удалить".
Если необходимо изменить граммовку выбранного продукта, можно ее изменить и нажать внизу кнопку "Сохранить" для пересчёта.
Внизу также Вы увидите строку "Итого", где будет посчитано итоговое количество белка (с разделением на животный и растительный), калий, фосфор, кальций, натрий, калории, гликемическая нагрузка - за период дня, за который Вы заполнили дневник.
В строке ниже -"Рекомендовано" Вы увидите свои целевые показатели и можно будет сравнить их с реальными. Принципиальные различия будут обведены красным цветом.
В Дневнике питания есть опция "Добавить свой продукт" (иконка корзины в верхней части страницы), который можно удобно привязать к категории "Мои продукты".
Продукт может быть комбинированный и содержать и животный и растительный белок одновременно (эти данные тоже надо заполнить). Также здесь можно добавлять понравившиеся рецепты блюд.
Можно сканировать куэркод продукта он пройдет по базе данных и, если он там найдется, то автоматически добавится в дневник питания за этот день.
Наверху, где календарь и корзина с продуктами, есть также иконка "Word" - отправить отчёт. Отчёт формируется автоматически. При желании можно отправить отчёт доктору для согласования корректности питания.
7. Далее переходим в раздел Аналитика (для этого нужно нажать стрелку внизу страницы с Дневником питания). Здесь можно построить графики по содержанию ключевых параметров в диете ( белок, фосфор, калий, калории, натрий), а также всех учётных показателей крови (креатинин, мочевина, мочевая кислота, фосфор, калий и др.) за любой период времени сколько Вы пользуетесь приложением.
Попасть в любой раздел приложения можно также и со страницы Главного меню (первая страница приложения).
Надеемся, приложение будет Вам практически полезным!
Не забывайте писать Ваши отзывы и пожелания нам на канале "Школа ХБП" в телеграмме или в MAX