Я худею
Точнее, я уже похудел. Причем в самом прямом смысле.
4 месяца, -7 кг, -7 см в талии. Неплохо, согласны?
К сожалению, у меня не было возможности ходить в зал, бегать/плавать и все такое.
При этом, в еде я ни в чем себе не отказывал. Совсем. Даже бургер мог захомячить. За исключением одного.
Я не позволял себе калорий больше, чем я трачу - то есть был в дефиците.
И, конечно, мне было важно, чтобы я был активен, трудоспособен и все прочее.
А, значит, мне нужно было достаточно белка, углеводов и жиров. В определённой пропорции.
И еще ряд моментов, за которыми я следил. Например, за клетчаткой. То есть вел учет. Прям натурально - взвешивал все что ел на завтрак, обед и ужин. И записывал. И каждой утро на весы сам и раз в неделю измерения тела.
К чему это я все про, спросите вы? Тут же про ERP, Документооборот и прочие разные ИТ-системы.
Ключевое - про системы.
Правильная Система - важна. А следование системе - важнее вдвойне! А может и больше.
Если еще конкретнее - то важен учет.
Хочешь похудеть - считай сколько потребил калорий. Хочешь не просто скинуть вес, но сделать это без вреда для организма - не просто считай калории, но и следи за балансом макро и микронутриентов. Хочешь еще и форму поправить - добавь к этому и регулярные тренировки (силовые желательно).
А хочешь управлять бизнесом - веди учет. Каждый день, регулярно. Контролируй процесс постоянно. Не задним числом, а в моменте. И только так.
На прошлой неделе меня в очередной раз удивило искреннее желание одного заказчика «иметь большую красную кнопку», с помощью которой он бы мог все видеть. При этом на мой вопрос «правильно ли я понимаю, что у вас все процессы описаны и ваши сотрудники им следуют?», я получил прекрасный ответ - «Не всегда. Есть человеческий фактор, вы же понимаете!»
Я понимаю. Честно. Но это не моя проблема. Я и моя команда можем помочь вам этот учет выстроить, подобрать и настроить системы и научить людей. Но, управлять вашими людьми - это ваша задача. Вы же им за работу деньги платите.
Кстати, скоро таким руководителям можно будет деньги не платить. Платить надо будет тем компаниям и специалистам, которые будут менять таких людей на их искусственных «коллег». Хотя, скорее всего, менять в таких компаниямх сначала будут не рядовой персонал, а тех самых руководителей, которые давно уже только руками водят.
Почему? Потому что их сотрудники на местах понимают, как на самом деле текущий процесс устроен. Но, возможно, это уже не точно.
Так и хочется сказать - я «худею»! 😉
Точнее, я уже похудел. Причем в самом прямом смысле.
4 месяца, -7 кг, -7 см в талии. Неплохо, согласны?
К сожалению, у меня не было возможности ходить в зал, бегать/плавать и все такое.
При этом, в еде я ни в чем себе не отказывал. Совсем. Даже бургер мог захомячить. За исключением одного.
Я не позволял себе калорий больше, чем я трачу - то есть был в дефиците.
И, конечно, мне было важно, чтобы я был активен, трудоспособен и все прочее.
А, значит, мне нужно было достаточно белка, углеводов и жиров. В определённой пропорции.
И еще ряд моментов, за которыми я следил. Например, за клетчаткой. То есть вел учет. Прям натурально - взвешивал все что ел на завтрак, обед и ужин. И записывал. И каждой утро на весы сам и раз в неделю измерения тела.
К чему это я все про, спросите вы? Тут же про ERP, Документооборот и прочие разные ИТ-системы.
Ключевое - про системы.
Правильная Система - важна. А следование системе - важнее вдвойне! А может и больше.
Если еще конкретнее - то важен учет.
Хочешь похудеть - считай сколько потребил калорий. Хочешь не просто скинуть вес, но сделать это без вреда для организма - не просто считай калории, но и следи за балансом макро и микронутриентов. Хочешь еще и форму поправить - добавь к этому и регулярные тренировки (силовые желательно).
А хочешь управлять бизнесом - веди учет. Каждый день, регулярно. Контролируй процесс постоянно. Не задним числом, а в моменте. И только так.
На прошлой неделе меня в очередной раз удивило искреннее желание одного заказчика «иметь большую красную кнопку», с помощью которой он бы мог все видеть. При этом на мой вопрос «правильно ли я понимаю, что у вас все процессы описаны и ваши сотрудники им следуют?», я получил прекрасный ответ - «Не всегда. Есть человеческий фактор, вы же понимаете!»
Я понимаю. Честно. Но это не моя проблема. Я и моя команда можем помочь вам этот учет выстроить, подобрать и настроить системы и научить людей. Но, управлять вашими людьми - это ваша задача. Вы же им за работу деньги платите.
Кстати, скоро таким руководителям можно будет деньги не платить. Платить надо будет тем компаниям и специалистам, которые будут менять таких людей на их искусственных «коллег». Хотя, скорее всего, менять в таких компаниямх сначала будут не рядовой персонал, а тех самых руководителей, которые давно уже только руками водят.
Почему? Потому что их сотрудники на местах понимают, как на самом деле текущий процесс устроен. Но, возможно, это уже не точно.
Так и хочется сказать - я «худею»! 😉