Что общего у котят и человеческих детенышей? И почему у 98% женщин повышается риск тревожных расстройств после родов, а у кошек – нет?
Все знают, что младенцы умеют очень громко кричать.
Котята – пищат изо всех сил. Природа встроила в этих детенышей млекопитающих «оралку», чтобы мать, ушедшая погулять или найти пищу - услышала писки издалека.
Тем временем в маме после родов просыпается своеобразный локатор.
По-научному – отдел мозга под названием ретикулярная формация, который фильтрует входящую информацию и делит её на жизненноважную и посредственную. Бывало у вас такое, что вы прекрасно спите под крики футбольных фанатов из тв, но стоит ребенку закряхтеть, сразу просыпаетесь?
Наши нейронные связи перестраиваются, мы становимся восприимчивыми и тревожными.
Локатор работает 24/7 – чтобы реагировать на каждый шорох, плач или попискивание, не пропустить никакую опасность. Представляете, в каком напряжении мамам приходится жить? Даже во сне не получается до конца расслабиться.
А дальше...
Тревога как нефтяное пятно расплывается на другие сферы жизни – страшно искать новую работу, выходить на старую, страшно, что тело изменилось навсегда, страшно принимать решения, идти учиться, пробовать новое (а вдруг не получится?), строить планы (потому что ребенок заболел и всё летит в тартарары).
А еще страшно, что не получается вернуться к себе прежней.
Или найти себя настоящую после всего пережитого.
И если в сторону тревожности нас «заботливо» переключает природа, то обратно вернуться мы можем только сами (это та ответственность, которую просто необходимо признать). Именно этим мы и займемся на курсе «Новая опора: уверенная и расслабленная» уже в мае (и на который после интенсива про ресурс занято уже 87% мест).
Так что если после родов кто-то вам скажет «что-то ты нервная стала», отвечайте, что это всё проделки ретикулярной формации
Тоже чувствуете, что тревожитесь после родов в разы больше? Отмечайтесь в комментариях ⤵️
Читайте также: Странные решения или логика вышла из чата
Все знают, что младенцы умеют очень громко кричать.
Котята – пищат изо всех сил. Природа встроила в этих детенышей млекопитающих «оралку», чтобы мать, ушедшая погулять или найти пищу - услышала писки издалека.
Тем временем в маме после родов просыпается своеобразный локатор.
По-научному – отдел мозга под названием ретикулярная формация, который фильтрует входящую информацию и делит её на жизненноважную и посредственную. Бывало у вас такое, что вы прекрасно спите под крики футбольных фанатов из тв, но стоит ребенку закряхтеть, сразу просыпаетесь?
Наши нейронные связи перестраиваются, мы становимся восприимчивыми и тревожными.
Локатор работает 24/7 – чтобы реагировать на каждый шорох, плач или попискивание, не пропустить никакую опасность. Представляете, в каком напряжении мамам приходится жить? Даже во сне не получается до конца расслабиться.
А дальше...
Тревога как нефтяное пятно расплывается на другие сферы жизни – страшно искать новую работу, выходить на старую, страшно, что тело изменилось навсегда, страшно принимать решения, идти учиться, пробовать новое (а вдруг не получится?), строить планы (потому что ребенок заболел и всё летит в тартарары).
А еще страшно, что не получается вернуться к себе прежней.
Или найти себя настоящую после всего пережитого.
И если в сторону тревожности нас «заботливо» переключает природа, то обратно вернуться мы можем только сами (это та ответственность, которую просто необходимо признать). Именно этим мы и займемся на курсе «Новая опора: уверенная и расслабленная» уже в мае (и на который после интенсива про ресурс занято уже 87% мест).
Так что если после родов кто-то вам скажет «что-то ты нервная стала», отвечайте, что это всё проделки ретикулярной формации
Тоже чувствуете, что тревожитесь после родов в разы больше? Отмечайтесь в комментариях ⤵️
Читайте также: Странные решения или логика вышла из чата