Плоский живот
Социальные сети, физиологические особенности.. больше конечно первые..
Одни женщины придумали и решили убедить других что мало того, что плоский живот существует кроме утра - так он еще и норма. А все что вдруг не плоское нет.
Если у вас наклон таза - ничего, вот вам упражнение и то что 30-40 лет было наклонено, вдруг станет другим. Кхе-кхе, и ничего, что под этот наклон уже все тело адаптировано.
Да, добиться плоского живота не возможно при таком наклоне. Его еще часто зовут лордозом или гипер-лордозом.
Во-время цикла добиться плоского живота крайне строго, а главное зачем?
И все же круговорот картинок, с высушенными до состояния воблы женщинами, часто без цикла не прекращается.
Не плоский живот, такое же состояние нормы, как плоски, для гинетически худого человека.
Пресс, в частности его явная видимость не говорит о наличии мышц ничего, зато о сухости и % жира говорит многое.
Сейчас сухость уже даже не является заслугой - берешь glp1 и вуаля.
На мышцы пока все еще надо поработать.
К чему я. Не смотрите на чужую форму. Не придирайтесь к своему животу. Важна общая форма. Энергия.
Важно не ровнять себя под картинку - которая вообще могла быть и сделана на тощак утро, в сезон пика формы.
Редко кто показывает правду.
А те кто показывают, так упариваются по еде, что вообще 100 раз подумаешь, стоит ли оно того.
Социальные сети, физиологические особенности.. больше конечно первые..
Одни женщины придумали и решили убедить других что мало того, что плоский живот существует кроме утра - так он еще и норма. А все что вдруг не плоское нет.
Если у вас наклон таза - ничего, вот вам упражнение и то что 30-40 лет было наклонено, вдруг станет другим. Кхе-кхе, и ничего, что под этот наклон уже все тело адаптировано.
Да, добиться плоского живота не возможно при таком наклоне. Его еще часто зовут лордозом или гипер-лордозом.
Во-время цикла добиться плоского живота крайне строго, а главное зачем?
И все же круговорот картинок, с высушенными до состояния воблы женщинами, часто без цикла не прекращается.
Не плоский живот, такое же состояние нормы, как плоски, для гинетически худого человека.
Пресс, в частности его явная видимость не говорит о наличии мышц ничего, зато о сухости и % жира говорит многое.
Сейчас сухость уже даже не является заслугой - берешь glp1 и вуаля.
На мышцы пока все еще надо поработать.
К чему я. Не смотрите на чужую форму. Не придирайтесь к своему животу. Важна общая форма. Энергия.
Важно не ровнять себя под картинку - которая вообще могла быть и сделана на тощак утро, в сезон пика формы.
Редко кто показывает правду.
А те кто показывают, так упариваются по еде, что вообще 100 раз подумаешь, стоит ли оно того.