Сегодня у меня традиционно менее загруженный сессиями с клиентами день, и я решила выделить 15 минут на борьбу с прокастинацией 😅 продолжить размещать аудио-материалы здесь и на b17.
Случайно, для другой темы в подкасте записала кусочек записи и отвлеклась от темы.
Послушала и поняла, что эта запись в общем неплохо освещает как может
происходить работа с телесностью в терапии и что она дает. А часто псих.просвещение в этой теме целесообразно и необходимо.
Запись размещаю и небольшое summary к ней.
1. В процессе глубинной терапии точечная телесная работа, как правило, дает хорошие результаты в работе с запросами и паттернами. Дает она, бывает, и свои бонусы, которые я опишу тоже ниже.
2. Речь идёт о случаях, если в работу включается телесная работа, когда может продвинуть работу с запросом, и ключевое условие здесь - если она подходит самому клиенту. Потому что процесс подключения такой работы тоже имеет свою специфику. На практике, большинство клиентов соглашаются на такую работу, и важно отметить, что она возможна не только очно, но и онлайн. Есть неукоснительное правило - если клиент отказывается от такой работы - это тоже должно быть обязательно учтено психологом, и уговоры недопустимы.
3. Какая это работа? Прежде всего это работа с исследованием своих телесных паттернов, телесных импульсов, изменение импульсов в условиях телесного эксперимента, телесное отреагирование. Так как правило, это глубинные и телесные паттерны - их исследование позволяет обойти интеллектуализацию и самоконтроль (в разумной степени, конечно), что дает часто больший эффект, чем диалог, особенно в случаях интеллектуальных тупиков в работе с запросом.
4. Про форму работы. Здесь важно понимать, что речь идёт о работе с телом чаще всего неконтактной или практически малоконтакной, но она бывает и контактной. Основная задача - направить личное внимание клиента к своим телесным процессам, которые лучше и быстрее (часто за 10-15 минут телесного экперимента) показывают настоящие глубинные паттерны клиента, чем их
когнитивный анализ.
5. Про бонусы.
На психофизиологическом уровне такая работа напрямую связана с работой парасимпатической нервной системы. Она как реагирует на стресс и на мобилизацию нервной системы - нередко в виде ухудшения самочувствия, сбоя работы органов, психосоматических симптомов, так и также в обратную сторону - реагирует с виде улучшения самочувствия в случае раблокировки телесных процессов, связанных с психическими. Нередко даже просто внимание к телесным процессам этому способствует.
Осознанное внимание к своим телесным процессам способно запускать процессы физиологической свежести, облегчения, нового воздуха и энергии в теле, и даже улучшать внешний вид. Такие же последствия клиенты отмечают у себя и после отработки травмы.
Собственно это все, если кратко - а остальные подробности слушайте, если будет интересно, в аудио)
Случайно, для другой темы в подкасте записала кусочек записи и отвлеклась от темы.
Послушала и поняла, что эта запись в общем неплохо освещает как может
происходить работа с телесностью в терапии и что она дает. А часто псих.просвещение в этой теме целесообразно и необходимо.
Запись размещаю и небольшое summary к ней.
1. В процессе глубинной терапии точечная телесная работа, как правило, дает хорошие результаты в работе с запросами и паттернами. Дает она, бывает, и свои бонусы, которые я опишу тоже ниже.
2. Речь идёт о случаях, если в работу включается телесная работа, когда может продвинуть работу с запросом, и ключевое условие здесь - если она подходит самому клиенту. Потому что процесс подключения такой работы тоже имеет свою специфику. На практике, большинство клиентов соглашаются на такую работу, и важно отметить, что она возможна не только очно, но и онлайн. Есть неукоснительное правило - если клиент отказывается от такой работы - это тоже должно быть обязательно учтено психологом, и уговоры недопустимы.
3. Какая это работа? Прежде всего это работа с исследованием своих телесных паттернов, телесных импульсов, изменение импульсов в условиях телесного эксперимента, телесное отреагирование. Так как правило, это глубинные и телесные паттерны - их исследование позволяет обойти интеллектуализацию и самоконтроль (в разумной степени, конечно), что дает часто больший эффект, чем диалог, особенно в случаях интеллектуальных тупиков в работе с запросом.
4. Про форму работы. Здесь важно понимать, что речь идёт о работе с телом чаще всего неконтактной или практически малоконтакной, но она бывает и контактной. Основная задача - направить личное внимание клиента к своим телесным процессам, которые лучше и быстрее (часто за 10-15 минут телесного экперимента) показывают настоящие глубинные паттерны клиента, чем их
когнитивный анализ.
5. Про бонусы.
На психофизиологическом уровне такая работа напрямую связана с работой парасимпатической нервной системы. Она как реагирует на стресс и на мобилизацию нервной системы - нередко в виде ухудшения самочувствия, сбоя работы органов, психосоматических симптомов, так и также в обратную сторону - реагирует с виде улучшения самочувствия в случае раблокировки телесных процессов, связанных с психическими. Нередко даже просто внимание к телесным процессам этому способствует.
Осознанное внимание к своим телесным процессам способно запускать процессы физиологической свежести, облегчения, нового воздуха и энергии в теле, и даже улучшать внешний вид. Такие же последствия клиенты отмечают у себя и после отработки травмы.
Собственно это все, если кратко - а остальные подробности слушайте, если будет интересно, в аудио)