Ольга Пропубертат. Отзывы


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Здесь отзывы о работе с Ольгой Пропубертат

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
КТО Я ТАКАЯ И ГДЕ МЕНЯ ИСКАТЬ
Если вы недавно здесь — давайте знакомиться.
Я Ольга Пропубертат, семейный психолог. Когда-то была учителем математики, потом ушла в психологию и много работала с подростками. А потом выяснилось очевидное: невозможно бесконечно чинить подростка, не замечая людей, которые живут с ним в одной квартире.
Поэтому сейчас я вообще про людей и про то, как они умудряются жить друг с другом.
Про маму, которая спрашивает: «Ты уроки сделал?» — и через семь минут вся семья орёт. Про подростка, который ничего не хочет, кроме телефона. Про папу, которого никто не слушает. Про женщину, которая пришла разбираться с ребёнком, а обнаружила, что сама уже несколько лет живёт на последних трёх процентах батарейки.
Про отношения, школу, гаджеты, секс, тревогу, усталость, работу, деньги. Про взросление детей и наше собственное взросление тоже.
Я магистр психологии и педагогики, работаю в психологии с 2018 года, прошла переподготовку по нейропсихологии и суицидологии, написала четыре книги. Через мои программы и тренинги прошли больше 5500 человек. В 2026 году я открыла в Москве психологический центр для детей, подростков и родителей «Зайка и Пантера».
Но если совсем коротко:
Я ставлю психологию себе на службу и учу этому вас.
Мне не нужно, чтобы после меня вы знали 48 психологических терминов. Мне нужно, чтобы в момент, когда ребёнок хлопнул дверью, муж бесит, мама опять сказала ЭТО или вы сами не понимаете, какого чёрта творите, — у вас было чуть больше понимания происходящего и вариантов, что делать дальше.
А теперь — где меня искать.
❤️ MAX — тексты, эфиры, голосовые, разборы и всё самое оперативное:
https://max.ru/channel_olga_propubertat

Telegram — вы уже здесь, но ссылку можно сохранить или отправить тому, кому давно пора:
https://t.me/propubertat_com
ВКонтакте, личная страница — больше меня, жизни, работы и мыслей:
https://vk.ru/olga_propubertat
ВКонтакте, сообщество «Ольга Пропубертат» — больше психологии, материалов, эфиров и проектов:
https://vk.ru/olgapropubertat
«Зайка и Пантера» — мой очный психологический центр в Москве:
https://vk.ru/zaykaipantera
Смотреть и слушать:
YouTube:
https://www.youtube.com/@olga_propubertat
Rutube:
https://rutube.ru/u/olgapropubertat/
Читать большие тексты — Дзен:
https://dzen.ru/olgapropubertat
И два места, куда стоит идти, когда хочется уже не читать вообще, а разбираться со своим.
«Вопрос — ответ» — можно задать мне конкретный вопрос и послушать мои голосовые разборы чужих ситуаций. Иногда приходишь послушать про чужого подростка — и через пять минут думаешь: «А какого хрена это сейчас было про меня?»
https://propubertat.ru/vopros
База Пропубертат — мои небольшие психологические тренинги по конкретным проблемам. Выбираете то, что болит сейчас, и начинаете с этим разбираться.
https://propubertat.ru/
В общем, располагайтесь.
Будем разбираться, почему люди делают то, что делают: дети, подростки, мужья, жёны, родители, коллеги и мы сами.
Потому что иногда достаточно наконец понять, что происходит, — и оказывается, что срочно чинить всех вокруг уже не обязательно.




Репост из: ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
Я обожаю все таки неподготовленные эфиры.

Когда я из комментариев в чате даю полезнейшую пользу.

И ещё восторг от того какие упражнения дала гостья!

Попрошу ее в ПроПочинитьПодростка 3.0 сделать практический эфир с ответами на вопросы.

И да. Продажи открыты. Выделите деньги и время на знания...

https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg


Ольга, спасибо огромное за эфир. Уношу с собой 3 момента, которые невероятно перевернули мой взгляд на процесс обучения детей. И самое главное, теперь понятно, куда тратить моё время и силы, где я могу реально помочь своему ребёнку. Про стратегии ребенка в обучении, самое впечатляющее. Как круто, что это ещё остаётся в записи.


Из чата эфира на интенсиве!!!

Ребята там ТАКОЕ мясо...смыслы...


Репост из: ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
Эфир офигенный😍😍😍😍 Мой мозг порвался правда на британский флаг🤣 Но там реально есть масса информации для возраста всех моих детей с учётом особенностей от первого класса до вуза🔥

Про треш лето для поступающих отдельное спасибо тебе, как бальзам на душу, что это действительно так, а не я себе так напридумала♥️


Репост из: ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
Вот в октябре ваш ребёнок скажет: «Я не буду делать домашку».
Что делать будете?
Телефон отберёте? Гулять не пустите? Сядете рядом и будете делать вместе? Начнёте рассказывать, что вообще-то он учится для себя, а не для вас?
А если не поможет?

Вот про это на самом деле «Учебный Год». Не про то, как заставить ребёнка хорошо учиться. А про то, как родителю прожить весь учебный год и не потерять своё место в этой истории.

Мы уже разобрали, как ребёнок может травмироваться об школу, детский сад или вуз. Что делать, если педагог ведёт себя некорректно. Что делать с оценками за поведение и вообще насколько школа имеет право оценивать не знания, а ребёнка. Как существуют и учатся дети в режиме адаптации.
Разобрали даже то, как жить маме, которая утром отправляет ребёнка в школу, где существует реальный риск атак с неба. Потому что учебный год у семей бывает очень разный. И советы в формате «соблюдайте режим и поддерживайте ребёнка» иногда выглядят просто издевательством.
А сегодня 20 августа 2026 добавим ещё один кусок.

В 12:10 я проведу эфир про конец учебного года. Что сейчас находится в руках родителя? Где ещё действительно можно помочь? Где уже надо отстать? Как сделать так, чтобы ребёнок получил максимум возможного от этого учебного года и последние недели не превратились в бесконечное «ну соберись уже, осталось совсем чуть-чуть».
Эфир для всех родителей, у которых дети учатся.

Но если у вас сейчас девятиклассник, одиннадцатиклассник, впереди экзамены или студент сдаёт сессию — вам особенно надо быть.
Потому что учебный год — это не только первое сентября и красивые фотографии с букетом.
Это ноябрьское «я туда не пойду».
Февральское «мне всё равно на эту двойку».
Апрельское «я ничего не успею».
Майское «отстаньте от меня все».
И родитель, который всё это время должен как-то понимать, что, собственно, делать.
Если вы пропустили «Учебный код», ещё можно успеть присоединиться. Если купите до 12:00, попадёте на сегодняшний эфир вживую.
В 12:10 начинаем.

https://propubertat.ru/ucgod?utm_source=tg


Репост из: ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
Очень сложный треугольник.
Родители — школа — ребёнок.
Очень жёсткий, острый и временами совершенно адовый треугольник, внутри которого родителю удивительно сложно оставаться просто родителем.

Потому что очень легко перейти на сторону школы. Учитель сказал, что ребёнок невнимательный, — дома начинаем отчитывать за невнимательность. Не сделал домашнюю работу — садимся рядом и делаем вместе. Забыл тетрадь — устраиваем разбор полётов. Получил двойку — наказываем. Учитель не справляется с какой-то учебной задачей — мы незаметно начинаем подменять собой учителя. И через некоторое время дома появляется ещё одна маленькая школа, только без перемен и выходных.

Можно уйти в другую сторону и встать целиком на сторону ребёнка. Тогда школа становится врагом. Учитель ничего не понимает, задания идиотские, программа ужасная, требования бессмысленные, директор неадекватный. И родитель уже не разбирается, что произошло в конкретной ситуации, а идёт воевать.

Причём иногда мы успеваем сделать обе вещи подряд. - Давайте НИНАДА? И давайте чтобы наша тревожка не мешала нашим детям - перекрывать её ЗНАНИЯМИ.

Что такое психология обучения и что надо делать родителям в каждый месяц учебного года на каждой ступени образования???


😍Я точно знаю - у самой 2 высших, сын закончил колледж(весьма непросто но сам), дочь идет в 1 класс...

https://propubertat.ru/ucgod?utm_source=tg
https://propubertat.ru/ucgod?utm_source=tg
https://propubertat.ru/ucgod?utm_source=tg

Не пропустите этот интенсив.

И ДААА. Цена такая ТОЛЬКО СЕГОДНЯ 17 августа - 5400 руб
И это возможность быть вживую..или смотреть записи... первый эфир в 12:00 завтра...

Потом будет дороже - но сентябрь уже наступит на пятки и будет прям очень надо, да....




Репост из: ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
Мы даём ребёнку в руки гаджет, который в современном мире иногда страшнее ножа
Если пятилетнему ребёнку просто дать в руки ножик, скорее всего, будет беда. Высока вероятность, что он порежется сам, испортит что-нибудь из мебели, а в худшем случае поранит кого-то из людей рядом.
И никому из нас не придёт в голову сказать: «Ну вот тебе нож, разбирайся».
Но с телефоном мы очень часто поступаем именно так.
Причём сначала мы сами даём гаджет ребёнку, когда нам это удобно. Нужно спокойно постоять в очереди — вот мультики. Нужно, чтобы не отвлекал маму, — вот телефон. Нужно немного тишины — на, поиграй.
А потом ребёнок начинает просить телефон сам, и мы внезапно создаём вокруг него дефицит.
«Мам, дай телефон».
«Мам, дай мультики».
«Нет, ты ещё маленький».
Иногда это продолжается каждый день. А иногда ребёнку говорят: «На десять лет подарим» или «К первому сентября купим».
И он ждёт.
Телефон постепенно превращается в невероятно желанный предмет. А потом в какой-то момент ребёнок наконец получает его в руки.
Только никто толком не объяснил ему, что именно он получил и как с этим обращаться.
А современный смартфон по своим возможностям вполне может оказаться опаснее ножа. В нём общение с незнакомыми людьми, социальные сети, деньги, данные семьи, фотографии, ссылки, мошенники.
Мы регулярно слышим истории, когда дети передают мошенникам данные банковских карт родителей или получают доступ к тому, к чему вообще не должны были иметь доступа. И семья теряет уже не виртуальные очки в игре, а вполне реальные большие деньги.
Поэтому мне кажется принципиально важным понимать, как психика ребёнка воспринимает телефон начиная с самого маленького возраста и что должны делать родители, когда этот телефон появляется в его жизни.
Именно об этом я буду говорить 13 августа в 19:00 по Москве на посиделках «Подросток и гаджеты».
Я хочу, чтобы этот эфир посмотрели те, кому он действительно нужен. Поэтому есть минимальный фильтр — 990 рублей.

КУПИТЬ ТУТ (ТЫК)

Постарайтесь прийти вживую.
И я очень надеюсь, что после этих двух с половиной часов детей с такими «ножами» в руках станет меньше. Как минимум, это будут не ваши дети.


Репост из: ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
Родители чувствуют, что стали менее интересны собственному ребёнку. Кажется, что телефон всегда выигрывает борьбу за внимание.
Родители чувствуют себя отвергнутыми. Хочется поговорить, провести время вместе, рассказать что-то важное, а в ответ — короткое «угу» и взгляд, не отрывающийся от экрана.
Родители чувствуют бессилие. Ни просьбы, ни уговоры, ни ограничения не меняют ситуацию надолго. Возникает ощущение, что они больше ни на что не влияют.
Родители чувствуют страх. Страх, что вместе с телефоном они постепенно теряют контакт с ребёнком и однажды он просто перестанет приходить к ним со своими проблемами.
Родители чувствуют вину. Они начинают думать, что где-то упустили момент, слишком рано дали телефон, слишком мало были рядом или сделали что-то не так, раз теперь экран оказался важнее семьи.

https://propubertat.ru/posidelki?utm_source=tg

13 августа 19:00 - живой разговор со мной(тык) - я разберу тему Гаджеты, интернет и психология воспитания - как я всегда делаю - от малых ко взрослым...


Репост из: ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
5 августа
На улице двадцать восемь градусов.
Во дворе с самого утра кто-то играет в футбол. Слышно, как дети спорят, кому стоять на воротах. Чуть дальше соседский мальчишка учится ездить на велосипеде без рук. Из окна доносится запах шашлыка — кто-то решил устроить семейный обед прямо во дворе.
Мама открывает дверь в комнату сына.
— Дань, такая погода. Может, хоть прогуляешься?
— Потом.
Через два часа она заходит снова.
— Даня, ты же всё лето дома сидишь.
— Мам, ну отстань.
Вечером она вдруг ловит себя на простой мысли. Уже пятый день подряд сын вообще не был на улице. Не потому, что наказан. Не потому, что заболел. Просто ему не захотелось выйти из дома.
И вот этот момент пугает многих родителей гораздо сильнее, чем сам телефон.
Потому что кажется, будто настоящая жизнь стала подростку менее интересна, чем та, которая помещается в ладони.
Почему так происходит? И можно ли вернуть ребёнку желание жить не только в экране, не превращая каждый день в борьбу?
Об этом будем говорить 13 августа
Купить доступ


Репост из: ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
Запасные дети есть?
Очень больно узнавать - что не сделал этого ранее... а надо было бы.


Все у кого уже случилась беда - и с детьми и со взрослыми - очень хорошо знают эту цену. Вина что не предотвратил...

Все кого пока не коснулось - такие ну со мной то такого не будет... ну у меня же умный ребенок...

Или наоборот - мама "весело" сжирает себя в тревогах, не спит ночами...

Я, Ольга Пропубертат. Я психолог вопросов ВЗРОСЛЕНИЯ.

Взрослый физически - круто
Взрослый интеллектуально - тоже - еще извращеннее будет опасность...

А вот взрослый психологически? Эмоционально? это вообще о чем??? и как влияет???

https://propubertat.ru/posidelki?utm_source=tg

СЕГОДНЯ

Разговор будет прямой, иногда по больному... но точно с пользой и точно защитит вас и вашу семью там, где это возможно - ну если вы придете конечно, и если меня услышите...


30 июля в 19:00 мск провожу посиделки «Волшебная таблетка»

Разберем, какие опасности поджидают наших детей летом
Регистрируйтесь и забирайте подарок: медитацию “Эмоциональный бронежилет для родителя”, которая поможет вам собраться в экстренной ситуации

❗️❗️Иду на посиделки и забираю прдарок


Хорошие мои
Я постоянно провожу открытые эфиры.

Если вы здесь, значит вам туда надо...

https://propubertat.ru/posidelki?utm_source=tgotz

Переходите на сайт и регистрируйтесь!


Здравствуйте.

С собой из марафона забираю сами задания. Мне они помогли остановиться и оглядеться вокруг. Немного по-другому посмотреть на себя, свои чувства и то, что происходит в моей жизни.

Забираю подход "три ноги". Довольно часто замечаю за своими близкими, что слова посторонних им откликаются быстрее, чем мои. И приведенный Вами пример про красивые глаза очень наглядно это иллюстрирует.

От марафона остаются размышления по поводу того, что нужно работать с сильными сторонами. Привычка - действовать абсолютно наоборот, подтягивать в слабых местах.

Ещё марафон обратил под внимание, что ребёнок по своей физиологии просто не дорос до некоторых вещей, которых я от него требую. Однозначно почаще нужно вспоминать про "потопаем-полопаем". Да много о чем из разборов. Сделала себе конспект, чтобы периодически возвращаться к умным мыслям. Чтении ответов, ситуаций других участников меня тоже поддержало.

Очень полезно было понять, что я иногда раздуваю из мухи слона, зря думаю, что это что-то с моим ребёнком не то. Нет, оказывается некоторые моменты поведения свойственны многим подросткам. Нормальный у меня ребёнок! Замечательный! Пойду поговорю и пообнимаюсь с ним!


Школьный год - прекрасный интенсив, который разложил в голове по полочкам как вести себя с сыном пятиклассником в течение учебного года: на что обратить внимание, где поддержать сына, а где отпустить контроль и дать ему возможность принять решение самостоятельно.

В начале года переживала за сына в связи с переходом в пятый класс. Сейчас уже пройдено 2 триместра, сын учится хорошо, оценки бывают разные, но я не зацикливаюсь на оценках и не ругаю за 2 и 3. Домашку сын делает сам, иногда приходит за помощью, тогда помогаю.
Чувствую себя уверенно и спокойно - и сыну передается моя уверенность.

Самое главное, чему учит Ольга - родитель должен быть взрослым, уверенным, спокойным и любящим, всегда быть на стороне ребенка. Спокойна мама - счастливы дети.


В целом до курса я была не сильно самостоятельным человеком и всегда знала, что дети воспитываются примером, не только словами (говори как надо), но и примером: то есть будет так, какое поведение родителя увидел ребенок.
Во время курса я прожила то, что по сути знала, поняла, что на любом этапе жизни должно быть обеспечено безопасное пространство. И должна быть постепенная передача ответственности ребенку.
После изменилось то понимание, что все, что осознанно, хотелось бы внедрить в повседневную жизнь.
Для меня курс - это системные изменения каждый день


Здравствуйте!

С собой забираю внутреннее спокойствие. Понимание как устроена психика. Правило потопаем-полопаем очень хочется научиться пользоваться самой. Учусь видеть чувства ребёнка, а не внешнюю оболочку. Принять, что ребенок не кукла, а живой человек со своими интересами и желаниями. Умение разговаривать и доносить свои мысли ртом в голову, а не ждать пока кто-то догадается и научить этому детей.

Когда делала задание линия жизни, очень зацепила мысль "будет ли моему ребёнку интересно проводить время вместе со мной", не из чувства долга, а потому что правда вместе хорошо. Буду учиться наполнять себя ресурсом, искать себя на карте мира. Кто я, что люблю, не люблю.
Хочется унести с собой всё, все знания которые дает Ольга.


Увидела в канале Оли новое эссе о ППП, не прочитав его поняла, что тоже созрела написать.
После прохождения марафона, заметила, что стало меньше криков и обид. Спокойнее реагирую на фразу "мам, ты тупишь", да и слышу ее намного реже. Уходить контроль по гаджетам. Сын согласился ходить к психотерапевту и они проговорили график посещения и для чего он необходим. Благодаря обучению проще отношусь к словам сына и не примеряю их на себя. Практикую хокку, сын еще говорит про себя уничижительные слова, но уже спокойнее реагирует, когда прошу назвать слова.
Оля, спасибо, марафон был очень полезен посмотреть на себя и своих детей с другой стороны. Буду еще пересматривать эфиры, т.к. каждый раз моя голова готова услышать что-то новое.


Ольга, огромное спасибо. Все как всегда ёмко и понятно. Но что делать если я не хочу терять контакт когда 24+. Я люблю ёе. Все правильно вы сказали 8-13 родились ещё 2 дочери и она решила, что она как бы не нужна, но я так была занята младшим, что не увидела этого. Она не стала показывать это своим поведением, а просто свалила из нашей жизни, сначала пропадала в колледже, приходила только ночевать -"лучшая ученица". А потом поступила в институт и общение свела к минимуму. Она добрая и хорошая, но чужая. Я так хочу вернуть общение с ней. Почему вас не было в моем пространстве, когда я наделала этих ошибок.

Показано 20 последних публикаций.