🎙Терапевтический подкаст:
Как наше эмоциональное состояние влияет на тело и почему так важно слышать его сигналы вовремя 🤍
Почему стресс может отражаться на сне, пищеварении, головных болях, аппетите и общем самочувствии…?
Поговорим о том, как научиться замечать первые сигналы своего тела, прежде чем оно начнёт «кричать».
+ небольшая практика, которая поможет уже сегодня почувствовать чуть больше спокойствия
и вернуться к себе ✨
Приятного прослушивания, доступна скорость ×2 🎧
#терапевтический_подкаст
Как наше эмоциональное состояние влияет на тело и почему так важно слышать его сигналы вовремя 🤍
Почему стресс может отражаться на сне, пищеварении, головных болях, аппетите и общем самочувствии…?
Поговорим о том, как научиться замечать первые сигналы своего тела, прежде чем оно начнёт «кричать».
+ небольшая практика, которая поможет уже сегодня почувствовать чуть больше спокойствия
и вернуться к себе ✨
Приятного прослушивания, доступна скорость ×2 🎧
#терапевтический_подкаст