Девочки, привет 🤍
У меня пару дней назад была первая в жизни операция под седацией. Спойлер: поспала
я очень сладко 😂
Делали зубы. Было удаление,
две имплантации, и что то там ещё такое, когда берут кусочки тканей с десны и наращивают кость 🙈
За 2,5 года, что я на ортодонтии,
я буквально мечтаю о том, чтобы однажды ко мне прилетела зубная фея, взмахнула палочкой и вся моя эпопея с зубами была решена по одному взмаху)))
Девочки, кто проходит тоже всю эту историю, посылаю вам свои лучи поддержки, и прям сильно рекомендую в сложные моменты манипуляций свой рацион корректировать в сторону противовоспалительного питания
Ибо, наше пищеварение начинается уже в ротовой полости.
А как нам всем известно, наш жкт — это вообще основа всего!
Ещё что хочу сказать…
Сильно мне перед операцией помогли опять же мои любимые практики на расслабление
и медитации.
Вот клянусь, до последнего момента, уже когда оставался час до седации, я очень переживала
и не знала куда себя деть.
Но села в такси, наушники в уши, провела самонастройку со своим телом, включила медитацию и почувствовала тотальное спокойствие ☺️
Доктор отметил, что я оооочень спокойный пациент!)
Восстановление идёт хорошо.
На следующий же день после операции я пошла покупать себе серёжки 😂
Ну надо же себя как-то порадовать))
По питанию сейчас: смузи,
супы и всё что помягче, мои зубки особенно приветствуют, так как твёрдая пища пока-что вызывает боль.
И знаете, вы не представляете, какая благодарность меня распирает изнутри за то, что я когда-то не поленилась разобраться досконально во всех тонкостях питания и в целом заботе о своем теле, и теперь знаю, как нужно поддерживать свой организм, даже в самый непростые для него периоды 🤍
Без преувеличения считаю,
что это лучший навык для каждой девушки, который будет служить на благо вашего здоровья
и красоты каждый день!
У меня пару дней назад была первая в жизни операция под седацией. Спойлер: поспала
я очень сладко 😂
Делали зубы. Было удаление,
две имплантации, и что то там ещё такое, когда берут кусочки тканей с десны и наращивают кость 🙈
За 2,5 года, что я на ортодонтии,
я буквально мечтаю о том, чтобы однажды ко мне прилетела зубная фея, взмахнула палочкой и вся моя эпопея с зубами была решена по одному взмаху)))
Девочки, кто проходит тоже всю эту историю, посылаю вам свои лучи поддержки, и прям сильно рекомендую в сложные моменты манипуляций свой рацион корректировать в сторону противовоспалительного питания
Ибо, наше пищеварение начинается уже в ротовой полости.
А как нам всем известно, наш жкт — это вообще основа всего!
Ещё что хочу сказать…
Сильно мне перед операцией помогли опять же мои любимые практики на расслабление
и медитации.
Вот клянусь, до последнего момента, уже когда оставался час до седации, я очень переживала
и не знала куда себя деть.
Но села в такси, наушники в уши, провела самонастройку со своим телом, включила медитацию и почувствовала тотальное спокойствие ☺️
Доктор отметил, что я оооочень спокойный пациент!)
Восстановление идёт хорошо.
На следующий же день после операции я пошла покупать себе серёжки 😂
Ну надо же себя как-то порадовать))
По питанию сейчас: смузи,
супы и всё что помягче, мои зубки особенно приветствуют, так как твёрдая пища пока-что вызывает боль.
И знаете, вы не представляете, какая благодарность меня распирает изнутри за то, что я когда-то не поленилась разобраться досконально во всех тонкостях питания и в целом заботе о своем теле, и теперь знаю, как нужно поддерживать свой организм, даже в самый непростые для него периоды 🤍
Без преувеличения считаю,
что это лучший навык для каждой девушки, который будет служить на благо вашего здоровья
и красоты каждый день!