Сильные девочки не тратят время на ерунду.
На всякие там писаки.
Да, девочки?

Ведь у меня тут — самые сильные.
Умные. Быстрые. Всё тянут, всё держат, всё понимают.
⠀
А зря.
Потому что сильные девочки
чаще всего держат в себе слишком много.
⠀
И когда вы берёте ручку, открываете тетрадь и пишете:
— «Мне больно»
— «Я устала»
— «Я больше не могу»
⠀
Это не слабость.
Это акт выживания.

Научно доказано:
✍️ Письмо снижает уровень кортизола
✍️ Успокаивает нервную систему
✍️ Помогает вернуть себе ясность и контакт с телом

Так что, девочки.
Иногда самая сильная —
та, кто не замолкает, а садится и пишет.
Для себя.
Чтобы выжить.
А потом — жить.

Хотите — напишу, с чего начать. Или дам 5 тем, которые «откроют».
Надо?