ОТВЕТЫ НА🎄ПРЕДНОВОГОДНИЕ🎄 ВОПРОСЫ
Ссылка на видео Youtube и Вконтакте.
00:03 Могу ли я в Новогоднюю ночь танцевать (на каблуках) и точно знать, что варикоза после этого не будет?
00:14 Можно, варикоз не появляется от танцев, каблуков или их комбинации. Дискомфортные ощущения в ногах после таких нагрузок появляются не из-за вен, а из-за мышц и суставов, например, когда есть плоскостопие. Венам и артериям очень полезны активные движения в мышцах, особенно, когда они приносят удовольствие.
Если варикоз уже есть, лучше подумать об использовании компрессионного трикотажа в течение ноги.
01:48 Можно ли при варикозе пить алкоголь и какое количество безопасно?
01:55 Отношение к алкоголю в медицинской среде постоянно меняется: то такой полезен, то такой вреден, то дозировка такая, то другая. На данный момент считается, что безопасного дозировки не существует.
Что касается варикоза? Варикоз не появляется от алкоголя и чтобы сформировались осложнения, необходимо сочетание факторов.
02:38 Случай из практики: после новогодней ночи с алкоголем, танцами и баней на утро заболела ногу, на которой уже давно был варикоз, обратились ко мне за помощью через 2 дня с полной уверенностью в том, что тромбоз произошел из-за бани. При тщательном расспросе выяснилось, что алкоголя было очень много, это повлияло на координацию движений и в процессе танцев было несколько падений, а в бане было соревнование "кто дольше просидит в парилке". Что получаем в итоге: обезвоживание в бане, травма в области варикозных вен во время танцев; странно, что ещё не очень массивный тромбоз получился.
Как избежать такой ситуации? В бане использовать достаточное количество жидкости в виде чая, морсов и т.д. Знатоки бани лучше меня в этом разбираются. Ориентироваться на свое самочувствие и не допускать перегрева. Про танцы уже написала выше.
03:23 В новогодние праздники собираюсь покататься на сноуборде, какие меры предосторожности?
03:30 Снова компрессионный трикотаж. Если варикоз есть, то используем гольф или чулок, если варикоза нет, то в нём необходимости нет. Таблетки и мази не смогут заменить компрессию.
Катание на сноуборде, лыжах, коньках, санках и просто прогулки очень полезны для сосудов и здоровья в целом.
➡️ Каблуки и вены
➡️ Вредные привычки и вены
🗂 МЕНЮ ⬅️КАТАЛОГ ✅ ПОСТОТЕКА
Ссылка на видео Youtube и Вконтакте.
00:03 Могу ли я в Новогоднюю ночь танцевать (на каблуках) и точно знать, что варикоза после этого не будет?
00:14 Можно, варикоз не появляется от танцев, каблуков или их комбинации. Дискомфортные ощущения в ногах после таких нагрузок появляются не из-за вен, а из-за мышц и суставов, например, когда есть плоскостопие. Венам и артериям очень полезны активные движения в мышцах, особенно, когда они приносят удовольствие.
Если варикоз уже есть, лучше подумать об использовании компрессионного трикотажа в течение ноги.
01:48 Можно ли при варикозе пить алкоголь и какое количество безопасно?
01:55 Отношение к алкоголю в медицинской среде постоянно меняется: то такой полезен, то такой вреден, то дозировка такая, то другая. На данный момент считается, что безопасного дозировки не существует.
Что касается варикоза? Варикоз не появляется от алкоголя и чтобы сформировались осложнения, необходимо сочетание факторов.
02:38 Случай из практики: после новогодней ночи с алкоголем, танцами и баней на утро заболела ногу, на которой уже давно был варикоз, обратились ко мне за помощью через 2 дня с полной уверенностью в том, что тромбоз произошел из-за бани. При тщательном расспросе выяснилось, что алкоголя было очень много, это повлияло на координацию движений и в процессе танцев было несколько падений, а в бане было соревнование "кто дольше просидит в парилке". Что получаем в итоге: обезвоживание в бане, травма в области варикозных вен во время танцев; странно, что ещё не очень массивный тромбоз получился.
Как избежать такой ситуации? В бане использовать достаточное количество жидкости в виде чая, морсов и т.д. Знатоки бани лучше меня в этом разбираются. Ориентироваться на свое самочувствие и не допускать перегрева. Про танцы уже написала выше.
03:23 В новогодние праздники собираюсь покататься на сноуборде, какие меры предосторожности?
03:30 Снова компрессионный трикотаж. Если варикоз есть, то используем гольф или чулок, если варикоза нет, то в нём необходимости нет. Таблетки и мази не смогут заменить компрессию.
Катание на сноуборде, лыжах, коньках, санках и просто прогулки очень полезны для сосудов и здоровья в целом.
➡️ Каблуки и вены
➡️ Вредные привычки и вены
🗂 МЕНЮ ⬅️КАТАЛОГ ✅ ПОСТОТЕКА