Мартовские осмысления
Вжух, и первый квартал года пролетел по щелчку пальцев. Знаю, что многие сейчас подводят итоги Q1: отчитываются по KPI, задачам и вот это вот все. Желаю вам сил в этом несколько изматывающем марафоне🫶
Но давайте не забывать, что подведение итогов — важная штука не только в рабочих делишках (про них нам руководство и HR напоминают и так), но и в личной траектории. Модно делать такие упражнения с психологом/коучем, но вообще-то, самостоятельно тоже можно и нужно!
На своем примере покажу довольно простой фреймворк, с которого можно стартануть в этом вопросе.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Начинаю с ключевых сфер жизни, которые определила перед Новым годом (ака из колеса баланса).
У меня они такие:
⭐️профессиональное развитие
⭐️преподавание и экспертность
⭐️здоровье и ментальное состояние
⭐️семья и личная жизнь
⭐️хобби и real life.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️по каждой из этих сфер вспоминаю и выписываю, что:
1. было запланировано и реализовано
2. было не запланировано, но случилось (тут как подарки судьбы, так и факапы, которых я не предвидела)
3. было запланировано, но не реализовано
4. было не запланировано и не реализовано (упущенные возможности, о которых не подумала, а сейчас жалею)
⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️ работаю с этим квадрантом вариаций
⭐️по п.1 анализирую, что/кто помогли мне реализовать цели, выявляю удачные стратегии, хвалю себя и оставляю под рукой на будущее. Когда буквально послезавтра меня будет атаковать самозванец, покажу ему это. Обычно это помогает его успокоить.
⭐️ в п.2 разделяю событи на случайные успехи и обидные, незапланированные реализовавшиеся риски. Думаю, что помогло бы мне лучше планироваться и предвидеть такие моменты, фиксирую план действий
⭐️по п.3 можно конечно просто себя ругать за недостаток самодисциплины, мотивации, усердия и пр. А можно подумать, что из несделанного было действительно важно и как под эти задачи оптимизировать рутину, чтобы успеть хотя бы в Q2. Соответственно, какие-то задачи туда переезжают.
⭐️ п.4 - это что-то про ограничения и страх рисковать. Например, конференция, где можно было выступить (или хотя бы посетить ее!), или проект, который можно было затащить, и это бы дало бенефиты сейчас, но я об этом не подумала и не прорисерчила.
Такие штуки пока просто осознаю. Что с этим делать - еще не знаю. Оставлю на проработку с психологом, если до него дойдут ноги в ближайший месяц.
⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️ емко формулирую, каким был этот квартал (боже, четверть очередного года!). Например, «фундамент для будущего роста».
И поясняю для себя, почему так — год начался с отдыха, затем онбордилась в новой роли, готовилась к запуску 5 важных проектов в Q2, исследовала пользователей, немного училась, вспоминала испанский и подтягивала английский.
Можно, кстати, все это делать в Miro, добавляя фотки с ключевыми штуками, чтобы было еще и наглядно.
Ну а дальше, со всеми этими осознаниями вперед в, надеюсь, солнечный и продуктивный апрель.
Чтобы «давайте уже после майских» звучало от меня и вокруг не слишком часто🙄
Пост получился не шуточный, а вообще-то за окном первое апреля. Посмотрим, чем сегодня будут удивлять бренды и контент-мейкеры🤭
Вжух, и первый квартал года пролетел по щелчку пальцев. Знаю, что многие сейчас подводят итоги Q1: отчитываются по KPI, задачам и вот это вот все. Желаю вам сил в этом несколько изматывающем марафоне🫶
Но давайте не забывать, что подведение итогов — важная штука не только в рабочих делишках (про них нам руководство и HR напоминают и так), но и в личной траектории. Модно делать такие упражнения с психологом/коучем, но вообще-то, самостоятельно тоже можно и нужно!
На своем примере покажу довольно простой фреймворк, с которого можно стартануть в этом вопросе.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Начинаю с ключевых сфер жизни, которые определила перед Новым годом (ака из колеса баланса).
У меня они такие:
⭐️профессиональное развитие
⭐️преподавание и экспертность
⭐️здоровье и ментальное состояние
⭐️семья и личная жизнь
⭐️хобби и real life.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️по каждой из этих сфер вспоминаю и выписываю, что:
1. было запланировано и реализовано
2. было не запланировано, но случилось (тут как подарки судьбы, так и факапы, которых я не предвидела)
3. было запланировано, но не реализовано
4. было не запланировано и не реализовано (упущенные возможности, о которых не подумала, а сейчас жалею)
⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️ работаю с этим квадрантом вариаций
⭐️по п.1 анализирую, что/кто помогли мне реализовать цели, выявляю удачные стратегии, хвалю себя и оставляю под рукой на будущее. Когда буквально послезавтра меня будет атаковать самозванец, покажу ему это. Обычно это помогает его успокоить.
⭐️ в п.2 разделяю событи на случайные успехи и обидные, незапланированные реализовавшиеся риски. Думаю, что помогло бы мне лучше планироваться и предвидеть такие моменты, фиксирую план действий
⭐️по п.3 можно конечно просто себя ругать за недостаток самодисциплины, мотивации, усердия и пр. А можно подумать, что из несделанного было действительно важно и как под эти задачи оптимизировать рутину, чтобы успеть хотя бы в Q2. Соответственно, какие-то задачи туда переезжают.
⭐️ п.4 - это что-то про ограничения и страх рисковать. Например, конференция, где можно было выступить (или хотя бы посетить ее!), или проект, который можно было затащить, и это бы дало бенефиты сейчас, но я об этом не подумала и не прорисерчила.
Такие штуки пока просто осознаю. Что с этим делать - еще не знаю. Оставлю на проработку с психологом, если до него дойдут ноги в ближайший месяц.
⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️ емко формулирую, каким был этот квартал (боже, четверть очередного года!). Например, «фундамент для будущего роста».
И поясняю для себя, почему так — год начался с отдыха, затем онбордилась в новой роли, готовилась к запуску 5 важных проектов в Q2, исследовала пользователей, немного училась, вспоминала испанский и подтягивала английский.
Можно, кстати, все это делать в Miro, добавляя фотки с ключевыми штуками, чтобы было еще и наглядно.
Ну а дальше, со всеми этими осознаниями вперед в, надеюсь, солнечный и продуктивный апрель.
Чтобы «давайте уже после майских» звучало от меня и вокруг не слишком часто🙄
Пост получился не шуточный, а вообще-то за окном первое апреля. Посмотрим, чем сегодня будут удивлять бренды и контент-мейкеры🤭