IRONSTAR Нижний Новгород, сделано ✅
Ну что ж, друзья. Эстафета в Нижнем выполнена!
Писал ещё в феврале про свои планы на сезон. Вот тогда всё красиво складывалось - Казань, Москва, потом эстафета. Но… травма внесла свои коррективы. Весной бег пришлось поставить на паузу и Казанский с майским «ЗаБегом» прошли мимо.
Но про эстафету забросить мысль не мог, мы ж договаривались с командой. А у нас, как известно, уговор дороже денег 😁
Плавание, велик, бег. Я на третьем этапе. Не хотелось подводить ребят.
Начал тренироваться в начале июня. К августу вроде как вошёл в форму. Олимпийская дистанция:
• 1,5 км плавание
• 40 км велосипед
• 10,6 км бег
Старт у нашей тройки был ближе к двум дня. И жара стояла… просто адская. Волга рядом, но тень в дефиците. Пока ребята плыли и крутили педали, я их подбадривал, пил воду, искал хоть какую-то тень.
Когда настала моя очередь, сначала всё шло нормально - держал нужный пульс, темп комфортный. Но к четвёртому километру начал перегреваться, пульс полез вверх, пришлось сбавлять. Бег в такую жару - это прям отдельный вид испытания. Но добежал. Для меня задача минимум была не сойти с дистанции. Сделал.
Спасибо команде и отдельный респект моей жене - стояла, болела, снимала сторис, поила, как всегда на высоте ❤️
Кстати, все, кто шёл полную олимпийку, говорили одно, что бег - самая жесть.
Посмотрев на триатлон изнутри, скажу так - без подготовки сюда лучше не соваться. Это не «пробежать пятёрку после работы». Тут надо плавать в открытой воде, крутить педали, а потом ещё бежать. И всё это совмещать с жизнью, семьёй, работой. Тут без жертв и фанатизма вообще никак.
Поэтому пока остаюсь на беговых историях. Всё же ближе по духу.
Но триатлетам моё уважение. Особенно тем, кто делает «половинку» или полный IRONMAN. 226 км своими силами - это не просто спорт, это образ жизни.
Организаторам IRONSTAR отдельное спасибо. Всё было чётко:
📦 стартовые пакеты
🔐 камеры хранения
🚿 душ
💧 пункты питания и обливания
🙌 и, конечно, волонтёры, вообще молодцы. Без них бы ничего не работало.
По итогу: крутой опыт, много эмоций, классная команда, Нижний посмотрели, на колесе обозрения и на «канатке» покатались, по набережной погуляли.
Теперь на старт Московского марафона 20.09. Готовлюсь к своим 10 км.
Всем - фитнес!
Планируйте с удовольствием 👍🏻
Канал: Андрей Яковлев. Планирование и не только
Ну что ж, друзья. Эстафета в Нижнем выполнена!
Писал ещё в феврале про свои планы на сезон. Вот тогда всё красиво складывалось - Казань, Москва, потом эстафета. Но… травма внесла свои коррективы. Весной бег пришлось поставить на паузу и Казанский с майским «ЗаБегом» прошли мимо.
Но про эстафету забросить мысль не мог, мы ж договаривались с командой. А у нас, как известно, уговор дороже денег 😁
Плавание, велик, бег. Я на третьем этапе. Не хотелось подводить ребят.
Начал тренироваться в начале июня. К августу вроде как вошёл в форму. Олимпийская дистанция:
• 1,5 км плавание
• 40 км велосипед
• 10,6 км бег
Старт у нашей тройки был ближе к двум дня. И жара стояла… просто адская. Волга рядом, но тень в дефиците. Пока ребята плыли и крутили педали, я их подбадривал, пил воду, искал хоть какую-то тень.
Когда настала моя очередь, сначала всё шло нормально - держал нужный пульс, темп комфортный. Но к четвёртому километру начал перегреваться, пульс полез вверх, пришлось сбавлять. Бег в такую жару - это прям отдельный вид испытания. Но добежал. Для меня задача минимум была не сойти с дистанции. Сделал.
Спасибо команде и отдельный респект моей жене - стояла, болела, снимала сторис, поила, как всегда на высоте ❤️
Кстати, все, кто шёл полную олимпийку, говорили одно, что бег - самая жесть.
Посмотрев на триатлон изнутри, скажу так - без подготовки сюда лучше не соваться. Это не «пробежать пятёрку после работы». Тут надо плавать в открытой воде, крутить педали, а потом ещё бежать. И всё это совмещать с жизнью, семьёй, работой. Тут без жертв и фанатизма вообще никак.
Поэтому пока остаюсь на беговых историях. Всё же ближе по духу.
Но триатлетам моё уважение. Особенно тем, кто делает «половинку» или полный IRONMAN. 226 км своими силами - это не просто спорт, это образ жизни.
Организаторам IRONSTAR отдельное спасибо. Всё было чётко:
📦 стартовые пакеты
🔐 камеры хранения
🚿 душ
💧 пункты питания и обливания
🙌 и, конечно, волонтёры, вообще молодцы. Без них бы ничего не работало.
По итогу: крутой опыт, много эмоций, классная команда, Нижний посмотрели, на колесе обозрения и на «канатке» покатались, по набережной погуляли.
Теперь на старт Московского марафона 20.09. Готовлюсь к своим 10 км.
Всем - фитнес!
Планируйте с удовольствием 👍🏻
Канал: Андрей Яковлев. Планирование и не только