РЕБЁНОК СЧИТЫВАЕТ НЕ ВАШУ УЛЫБКУ
Можно очень правильно разговаривать с ребёнком. Не кричать, не обвинять, подбирать слова, которые одобрил бы семейный психолог. И при этом так поставить чашку на стол, что даже кот поймёт: мать лучше сегодня не трогать.
И вот эту разницу между тем, что мама показывает, и тем, что с ней на самом деле происходит, ребёнок очень хорошо замечает. Можно говорить: «Я не сержусь», «Иди, занимайся», «Я просто устала». А ребёнок видит сжатые губы, слышит интонацию и понимает: что-то происходит, а понять чему верить и что именно происходит, он не может.
У подростка это нередко вылезает раздражением и агрессией. Потому что ощущение примерно такое: «Я вижу, что здесь что-то не так, но мне говорят, что всё нормально. Значит, либо меня обманывают, либо я сам неправильно понимаю происходящее». И чем сильнее взрослый старается внешне изображать спокойствие, которого внутри нет, тем больше может становиться напряжение между ними.
И здесь гораздо полезнее не изображать олимпийское спокойствие, а иногда честно сказать: «Я сейчас раздражена и мне нужно немного времени» или «Я устала, поэтому могу реагировать резче. Это не про тебя». Гораздо важнее не изображать спокойствие, а постепенно научиться действительно выдерживать происходящее внутри себя. Не никогда не злиться, не уставать и не тревожиться, а понимать, что с вами сейчас происходит, и уметь с этим обходиться.
А теперь мне очень интересно: у вас бывало такое, что вы изо всех сил делали вид «всё нормально», а ребёнок всё равно каким-то образом понимал, что не нормально, и реагировал? Или, может быть, вы помните такое из собственного детства: родители говорили одно, а вы совершенно точно чувствовали другое. Что вы тогда думали и чувствовали?
Можно очень правильно разговаривать с ребёнком. Не кричать, не обвинять, подбирать слова, которые одобрил бы семейный психолог. И при этом так поставить чашку на стол, что даже кот поймёт: мать лучше сегодня не трогать.
И вот эту разницу между тем, что мама показывает, и тем, что с ней на самом деле происходит, ребёнок очень хорошо замечает. Можно говорить: «Я не сержусь», «Иди, занимайся», «Я просто устала». А ребёнок видит сжатые губы, слышит интонацию и понимает: что-то происходит, а понять чему верить и что именно происходит, он не может.
У подростка это нередко вылезает раздражением и агрессией. Потому что ощущение примерно такое: «Я вижу, что здесь что-то не так, но мне говорят, что всё нормально. Значит, либо меня обманывают, либо я сам неправильно понимаю происходящее». И чем сильнее взрослый старается внешне изображать спокойствие, которого внутри нет, тем больше может становиться напряжение между ними.
И здесь гораздо полезнее не изображать олимпийское спокойствие, а иногда честно сказать: «Я сейчас раздражена и мне нужно немного времени» или «Я устала, поэтому могу реагировать резче. Это не про тебя». Гораздо важнее не изображать спокойствие, а постепенно научиться действительно выдерживать происходящее внутри себя. Не никогда не злиться, не уставать и не тревожиться, а понимать, что с вами сейчас происходит, и уметь с этим обходиться.
А теперь мне очень интересно: у вас бывало такое, что вы изо всех сил делали вид «всё нормально», а ребёнок всё равно каким-то образом понимал, что не нормально, и реагировал? Или, может быть, вы помните такое из собственного детства: родители говорили одно, а вы совершенно точно чувствовали другое. Что вы тогда думали и чувствовали?