А С ЧЕМ ВООБЩЕ ИДУТ В ПРОПРИНЯТИЕСЕБЯ?
Я полезла перечитывать, что писали участницы первого потока перед началом. И обнаружила прекрасное: почти никто не пришёл со словами «Ольга, у меня проблема с принятием себя».
Потому что в жизни оно вообще не так выглядит.
Одна женщина писала, что стоит ей остановиться и ничего не делать, внутри тут же заводится червяк: «А ты точно имеешь право отдыхать? Может, сначала ещё что-нибудь полезное?»
Другая устала всю жизнь быть правильной. Хорошей женой, хорошей мамой, хорошим сотрудником, хорошим человеком — желательно ещё и так, чтобы никто никогда не был ею недоволен. В какой-то момент выяснилось, что должность «идеальный человек» довольно утомительная.
Кто-то пришёл с желанием наконец перестать улучшать мужа и ребёнка. Разумеется, исключительно из любви и благих намерений. Просто почему-то муж и ребёнок улучшаться не хотели.
А у кого-то вообще всё было нормально. Работа, семья, дети, жизнь функционирует. Только внутри постоянно сидит ощущение: я какая-то недостаточная. Недостаточно хорошая мать, женщина, специалист. Где-то всё время не дотягиваю.
И была фраза, которая мне особенно запомнилась: «На работе я опора для сотрудников, дома — двигатель всей семьи. А кто я для самой себя — не знаю».
Вот примерно так люди и приходят в принятие себя.
Через невозможность отдыхать. Через чувство вины. Через страх сказать «нет». Через внешность. Через чужое мнение. Через попытки заслужить любовь. Через желание контролировать близких. Через привычку после любой ошибки ещё сутки мысленно себя добивать.
А иногда — вообще без большой проблемы. В первом потоке были женщины, которые честно писали: «Да вроде я себя люблю. Мне просто интересно, что там ещё можно про себя обнаружить».
И вот поэтому я снова запускаю ПроПринятиеСебя.
Потому что мысль «мне надо принять себя» приходит в голову довольно редко. Гораздо чаще приходит: «Почему я опять так сделала?», «Почему мне так трудно отказать?», «Почему все могут отдыхать, а я сначала должна заслужить?» или «Почему я всё понимаю про себя — и ничего не меняется?»
12 октября начинаем второй поток.
И мне очень интересно: если бы вы шли туда сейчас, с какой одной фразой пришли бы вы?
Я полезла перечитывать, что писали участницы первого потока перед началом. И обнаружила прекрасное: почти никто не пришёл со словами «Ольга, у меня проблема с принятием себя».
Потому что в жизни оно вообще не так выглядит.
Одна женщина писала, что стоит ей остановиться и ничего не делать, внутри тут же заводится червяк: «А ты точно имеешь право отдыхать? Может, сначала ещё что-нибудь полезное?»
Другая устала всю жизнь быть правильной. Хорошей женой, хорошей мамой, хорошим сотрудником, хорошим человеком — желательно ещё и так, чтобы никто никогда не был ею недоволен. В какой-то момент выяснилось, что должность «идеальный человек» довольно утомительная.
Кто-то пришёл с желанием наконец перестать улучшать мужа и ребёнка. Разумеется, исключительно из любви и благих намерений. Просто почему-то муж и ребёнок улучшаться не хотели.
А у кого-то вообще всё было нормально. Работа, семья, дети, жизнь функционирует. Только внутри постоянно сидит ощущение: я какая-то недостаточная. Недостаточно хорошая мать, женщина, специалист. Где-то всё время не дотягиваю.
И была фраза, которая мне особенно запомнилась: «На работе я опора для сотрудников, дома — двигатель всей семьи. А кто я для самой себя — не знаю».
Вот примерно так люди и приходят в принятие себя.
Через невозможность отдыхать. Через чувство вины. Через страх сказать «нет». Через внешность. Через чужое мнение. Через попытки заслужить любовь. Через желание контролировать близких. Через привычку после любой ошибки ещё сутки мысленно себя добивать.
А иногда — вообще без большой проблемы. В первом потоке были женщины, которые честно писали: «Да вроде я себя люблю. Мне просто интересно, что там ещё можно про себя обнаружить».
И вот поэтому я снова запускаю ПроПринятиеСебя.
Потому что мысль «мне надо принять себя» приходит в голову довольно редко. Гораздо чаще приходит: «Почему я опять так сделала?», «Почему мне так трудно отказать?», «Почему все могут отдыхать, а я сначала должна заслужить?» или «Почему я всё понимаю про себя — и ничего не меняется?»
12 октября начинаем второй поток.
И мне очень интересно: если бы вы шли туда сейчас, с какой одной фразой пришли бы вы?