10 ФРАЗ ВАШЕГО ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА
Давайте посмотрим, что этот товарищ вообще готов нам про вас рассказать.
1. «Ну можно было сделать и лучше».
2. «Опять ты всё испортила».
3. «Нормальные люди с этим справляются».
4. «Соберись. Что ты разнылась?»
5. «Могла бы и потерпеть».
6. «Сначала сделай всё, что должна, потом отдыхай».
7. «Вот другие успевают — а ты?»
8. «И что теперь о тебе подумают?»
9. «Хорошая мать так бы не поступила».
10. «Сама виновата. Надо было думать раньше».
Сколько из десяти вы регулярно говорите себе?
А теперь самое любопытное. Выберите фразы, которые особенно легко произносятся у вас в голове, и попробуйте услышать — кто вообще научил вас так с собой разговаривать?
Это правда ваш голос? Или там прекрасно сохранились мама, папа, учительница, бывший муж? А может, голос уже настолько родной, что автора давно не установить.
Пишите в комментариях номера фраз, которые узнали, и попробуйте вспомнить — от кого вы впервые услышали что-то похожее.
Посмотрим, кто на самом деле разговаривает с вами голосом вашего внутреннего критика.
Давайте посмотрим, что этот товарищ вообще готов нам про вас рассказать.
1. «Ну можно было сделать и лучше».
2. «Опять ты всё испортила».
3. «Нормальные люди с этим справляются».
4. «Соберись. Что ты разнылась?»
5. «Могла бы и потерпеть».
6. «Сначала сделай всё, что должна, потом отдыхай».
7. «Вот другие успевают — а ты?»
8. «И что теперь о тебе подумают?»
9. «Хорошая мать так бы не поступила».
10. «Сама виновата. Надо было думать раньше».
Сколько из десяти вы регулярно говорите себе?
А теперь самое любопытное. Выберите фразы, которые особенно легко произносятся у вас в голове, и попробуйте услышать — кто вообще научил вас так с собой разговаривать?
Это правда ваш голос? Или там прекрасно сохранились мама, папа, учительница, бывший муж? А может, голос уже настолько родной, что автора давно не установить.
Пишите в комментариях номера фраз, которые узнали, и попробуйте вспомнить — от кого вы впервые услышали что-то похожее.
Посмотрим, кто на самом деле разговаривает с вами голосом вашего внутреннего критика.