☘️ МЫСЛИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🍀

"На диете человек теряет:
- вес
- нормальные отношения с едой
- уверенность при выборе еды
- сигналы голода и насыщения
- контроль над сладким
- социальную сферу жизни
- физическое здоровье
- психическое здоровье
- годы жизни

Как вы думаете, что из этого списка потом легко возвращается?"

Из ТГ-канала психолога Юлии Лапиной.

Подробнее обо мне + запись на консультацию | Моя книга "Помириться с собой и едой" | Анализ вашего рациона онлайн