Обещанное упражнение "АССОЦИАЦИИ"
Сегодня предлагаю вам небольшое, но очень глубокое упражнение, которое поможет лучше понять ваше личное восприятие семьи.
Сделайте в выходные ❤
•Семья - это не просто группа людей, это целый мир, наполненный смыслами, чувствами и ассоциациями.
Инструкция:
Завершите предложения, используя первое, что придет вам в голову. Не думайте слишком долго, доверьтесь своей интуиции и первым образам!
• Если семья — это постройка, то это....
• Если семья — это цвет, то это....
• Если семья — это музыка, то она....
• Если семья — это геометрическая фигура, то это....
• Если семья — это название фильма, то это....
• Если семья — это настроение, то она....
____
Потом можно предложить партнеру сделать это и сравнить ваши ответы ( обсудить) а можно попробовать угадать что ответил партнер ( поиграть)
В чем ценность этого упражнения?
✨Самопознание
Ответы- отражение ваших глубинных представлений, ожиданий и опыта, связанных с семьей.
Они могут выявить то, что вы чувствуете, но, возможно, не осознаете до конца.
✨Эмоциональная связь
Продумывая эти метафоры, вы прикасаетесь к своим чувствам, связанным с близкими, что может принести теплоту или, наоборот, подсветить скрытые переживания.
✨Нет "правильных" ответов
Здесь нет верных или неверных формулировок, каждый ответ уникален и ценен именно потому, что он ваш!
Приглашаю вас поделиться своими ответами в комментариях!
Что получилось у вас? Какие мысли и чувства возникли?
🌑П.С. Так удивительно, я написала в ответе цвет: градиент перетекание цветов : бело-розово-голубого, а муж прислал на этот ответ картинку цвета, которая совпала с моим представлением
Сегодня предлагаю вам небольшое, но очень глубокое упражнение, которое поможет лучше понять ваше личное восприятие семьи.
Сделайте в выходные ❤
•Семья - это не просто группа людей, это целый мир, наполненный смыслами, чувствами и ассоциациями.
Инструкция:
Завершите предложения, используя первое, что придет вам в голову. Не думайте слишком долго, доверьтесь своей интуиции и первым образам!
• Если семья — это постройка, то это....
• Если семья — это цвет, то это....
• Если семья — это музыка, то она....
• Если семья — это геометрическая фигура, то это....
• Если семья — это название фильма, то это....
• Если семья — это настроение, то она....
____
Потом можно предложить партнеру сделать это и сравнить ваши ответы ( обсудить) а можно попробовать угадать что ответил партнер ( поиграть)
В чем ценность этого упражнения?
✨Самопознание
Ответы- отражение ваших глубинных представлений, ожиданий и опыта, связанных с семьей.
Они могут выявить то, что вы чувствуете, но, возможно, не осознаете до конца.
✨Эмоциональная связь
Продумывая эти метафоры, вы прикасаетесь к своим чувствам, связанным с близкими, что может принести теплоту или, наоборот, подсветить скрытые переживания.
✨Нет "правильных" ответов
Здесь нет верных или неверных формулировок, каждый ответ уникален и ценен именно потому, что он ваш!
Приглашаю вас поделиться своими ответами в комментариях!
Что получилось у вас? Какие мысли и чувства возникли?
🌑П.С. Так удивительно, я написала в ответе цвет: градиент перетекание цветов : бело-розово-голубого, а муж прислал на этот ответ картинку цвета, которая совпала с моим представлением