✅ Нейропластичность: подробно разбирается механизм формирования новых связей между нейронами под влиянием опыта.
✅ Нейрогенез: новые клетки в течение жизни. Лектор утверждает, что нейрогенез продолжается и у взрослых: новые клетки образуются из нейральных стволовых клеток и встраиваются в существующие сети.
✅ Мифы о нейропластичности: развенчиваются упрощения: «перепрограммировать мозг» за несколько сессий невозможно, а многие коммерческие обещания о «прокачке мозга» не имеют доказательной базы . Пластичность — фундаментальное свойство, но оно требует времени и регулярной практики.