Поздравляю, ты - в танцах в игре!

Начало читай в предыдущем посте и обязательно загляни в комменты.

А знаешь, что делать вместо поисков себя?
Играть!!! 🦖

Формула игры проста:
искать себя ➡️ перестать искать ➡️ начать делать ➡️ разрешить себе играть.

Жизнь - сложная игра без готовых правил с непосредственностью ребёнка и с возможностью самой(му) выбирать, как проживать происходящее. Дети познают мир через игру и этот способ взаимодействия с миром никуда не исчезает.

Просто со временем мы начинаем играть исключительно в серьёзные игры со ставками на повышение и обязательным результатом «всё или ничего»:

🎱«Ошибаться нельзя» / «У меня нет права на ошибку».
🎱«Надо сделать правильный выбор» / «У меня нет выбора».

И потом удивляемся, почему так сложно жить.

А можно начать с того, чтобы заметить правила, по которым ты уже играешь: свои сценарии, паттерны поведения, автоматические реакции и те самые заряды, которые заставляют снова и снова делать одни и те же ходы.

И потом:
- сказать «нет» вместо привычного молчаливого согласия;
- не отвечать на странные/неудобные вопросы;
- уйти с мероприятия, где тебе неинтересно;
- не досматривать сериал или не дочитывать скучную книгу.

Стал(а) деятелем - считай «взял(а) джойстик 🕹️ в свои руки».

В игре ценен сам процесс и отсутствует обязательный материальный результат.

Поэтому можно (да, я разрешаю это себе, и ты тоже можешь!) пробовать, ошибаться, переделывать, менять стратегию и начинать сначала – это часть игры, а не доказательство проигрыша.

Если ты не знаешь, как «правильно жить», попробуй играть.

А если вдруг обнаружишь, что давно разучился(ась), приходи ко мне. Будем искать то, что мешает тебе делать ходы, чтобы снова играть в эту штуку под названием жизнь.