Как и все, конечно, исследую социальные сети в поисках быстрого дофамина.
Но речь не об этом, а о некоторой части контента, который, на самом деле, пользуется популярностью.
Я думаю, что многие встречали видео-фрагменты, где авторы демонстрируют «свое стремление к перфекционизму» - идеально организованные рабочие места, идеально выстроенный свет и расположение предметов (книги по высоте, ручки параллельно и, конечно, на идеальном друг от друга расстоянии, одежда в шкафах, продукты в холодильнике, красивый и аккуратный почерк, выверенные и четкие абзацы).
Представьте подготовку такого контента. Часы на идеальный свет, выбор дубля или кадра, обработка в разных приложениях, подбор идеального фильтра.
И даже после публикации облегчения не наступает. Далее следует проверка количества лайков, удаление и перезалив в тех случаях, если их оказывается недостаточно.
Такое вот стремление к совершенству.
Озабоченность деталями, правилами и порядком в ущерб собственным интересам.
Перфекционизм, который не позволяет добиться результата и застрять на этапе подготовки.
Неспособность делегировать, ведь другие не смогут сделать это правильно.
И да, можно подумать об ОКР. Но это не ОКР, а ананкастные черты (а в некоторых случаях, ананкастное расстройство личности).
При ОКР стремление к контролю воспринимается как нечто чуждое, доставляющее дискомфорт. Человек желает избавиться от проявлений расстройства.
При Ананкастном расстройстве личности перфекционизм - неотъемлемая часть личности и верный способ существования.
Я не буду углубляться, хоть и перечислил некоторые симптомы выше, лишь скажу о том, что в рамках диагностики верным будем опираться на критерии DSM-5.
Предполагается, что на нейрофизиологическом уровне восприятие такого человека будто настроено на «поиск несовершенства» (конечно, даже там, где их объективно нет), а сохраняющееся «несовершенство» вызывает дискомфорт.
При этом, есть и изменения в системе вознаграждения: выполненное не приносит удовольствия, а вот то, что выполнить не удается или не получается доставляет мучения.
Такие люди проживают жизнь, где малейшее отклонение от их идеального восприятия и долженствования воспринимается как ужасный хаос, а контроль - единственная защита и способ безопасности. Конечно, никто не выбирал быть таким.
Показана психотерапия (доказательная база по КПТ, АСТ).
Психообразование членов семьи.
Специфической лекарственной терапии не существует.
Высокий риск коморбидных расстройств (например, возможное расстройство пищевого поведения, депрессивные и тревожные расстройства).
Ананкастное расстройство личности - это не просто перфекционизм. Это стремление к порядку и совершенству, попытки контроля всего вокруг, лишающее спонтанности и счастья.
P.S. Не путать с ограниченными, повторяющиеся паттернами поведения, интересами и активностями в рамках РАС.
Но речь не об этом, а о некоторой части контента, который, на самом деле, пользуется популярностью.
Я думаю, что многие встречали видео-фрагменты, где авторы демонстрируют «свое стремление к перфекционизму» - идеально организованные рабочие места, идеально выстроенный свет и расположение предметов (книги по высоте, ручки параллельно и, конечно, на идеальном друг от друга расстоянии, одежда в шкафах, продукты в холодильнике, красивый и аккуратный почерк, выверенные и четкие абзацы).
Представьте подготовку такого контента. Часы на идеальный свет, выбор дубля или кадра, обработка в разных приложениях, подбор идеального фильтра.
И даже после публикации облегчения не наступает. Далее следует проверка количества лайков, удаление и перезалив в тех случаях, если их оказывается недостаточно.
Такое вот стремление к совершенству.
Озабоченность деталями, правилами и порядком в ущерб собственным интересам.
Перфекционизм, который не позволяет добиться результата и застрять на этапе подготовки.
Неспособность делегировать, ведь другие не смогут сделать это правильно.
И да, можно подумать об ОКР. Но это не ОКР, а ананкастные черты (а в некоторых случаях, ананкастное расстройство личности).
При ОКР стремление к контролю воспринимается как нечто чуждое, доставляющее дискомфорт. Человек желает избавиться от проявлений расстройства.
При Ананкастном расстройстве личности перфекционизм - неотъемлемая часть личности и верный способ существования.
Я не буду углубляться, хоть и перечислил некоторые симптомы выше, лишь скажу о том, что в рамках диагностики верным будем опираться на критерии DSM-5.
Предполагается, что на нейрофизиологическом уровне восприятие такого человека будто настроено на «поиск несовершенства» (конечно, даже там, где их объективно нет), а сохраняющееся «несовершенство» вызывает дискомфорт.
При этом, есть и изменения в системе вознаграждения: выполненное не приносит удовольствия, а вот то, что выполнить не удается или не получается доставляет мучения.
Такие люди проживают жизнь, где малейшее отклонение от их идеального восприятия и долженствования воспринимается как ужасный хаос, а контроль - единственная защита и способ безопасности. Конечно, никто не выбирал быть таким.
Показана психотерапия (доказательная база по КПТ, АСТ).
Психообразование членов семьи.
Специфической лекарственной терапии не существует.
Высокий риск коморбидных расстройств (например, возможное расстройство пищевого поведения, депрессивные и тревожные расстройства).
Ананкастное расстройство личности - это не просто перфекционизм. Это стремление к порядку и совершенству, попытки контроля всего вокруг, лишающее спонтанности и счастья.
P.S. Не путать с ограниченными, повторяющиеся паттернами поведения, интересами и активностями в рамках РАС.