Хотите, чтобы ребёнок лучше учился? Не спешите убирать спорт из расписания
1 сентября благополучно пережили. Цветы подарили, фотографии сделали, банты поправили.
А теперь начинается настоящее родительское многоборье: школа, кружки, секции, репетиторы - и попытка собрать из всего этого расписание, при взгляде на которое не хочется сразу послать все лесом.
Особенно непросто родителям тех деточек, которым в этом году грозит поступление в престижную школу, ОГЭ или ЕГЭ, а успеваемость при этом слегка прихрамывает.
И вот тут обычно начинается перекройка расписания: математики добавить, английский добавить, репетитора добавить. А спорт? Ну спорт можно и подвинуть. Нам сейчас учиться надо.
А вот тут не всё так однозначно!
Физическая активность связана с улучшением когнитивных (мыслительных) способностей, которые напрямую влияют на обучение. И особенно интересна её связь с исполнительными функциями.
А исполнительные функции – это, между прочим:
💛Способность тормозить импульсивные реакции – в том числе не взрываться от каждого «я не буду делать эту дурацкую домашку».
💛Умение удерживать информацию в рабочей памяти и что-то с ней делать, а не забывать начало задачи, пока дочитал условие до конца.
💛Гибкость ума – способность перестраиваться, искать другой способ решения, адаптироваться к новым условиям.
Навыки, согласитесь, для школы довольно полезные.
И вообще, помним: динозавры не смогли адаптироваться - и вот…
Причём больше всего исполнительная функция прокачивается при занятиях спортом у тех детей, у кого эти навыки были изначально слабыми.
Поэтому прежде чем в сентябре окончательно вычеркнуть бассейн, футбол, танцы или теннис ради ещё одного репетитора, я бы подумала.
Возможно, спорт – не то, что отнимает время от учёбы. А одна из вещей, которая помогает ребёнку учиться.
Ну и если первые дни учебного года уже показывают, что вам тревожно – ребёнок тяжело входит в режим, не справляется с нагрузкой, быстро истощается, не может организоваться, а дома вокруг уроков снова начинает сгущаться атмосфера, – необязательно ждать конца четверти.
Иногда за пару консультаций можно довольно многое понять и про ребёнка, и про собственные родительские реакции. И вместо очередного «надо больше стараться» увидеть, что именно сейчас мешает ребёнку справляться и как ему действительно можно помочь.
Если хотите разобраться – приходите на консультацию.
1 сентября благополучно пережили. Цветы подарили, фотографии сделали, банты поправили.
А теперь начинается настоящее родительское многоборье: школа, кружки, секции, репетиторы - и попытка собрать из всего этого расписание, при взгляде на которое не хочется сразу послать все лесом.
Особенно непросто родителям тех деточек, которым в этом году грозит поступление в престижную школу, ОГЭ или ЕГЭ, а успеваемость при этом слегка прихрамывает.
И вот тут обычно начинается перекройка расписания: математики добавить, английский добавить, репетитора добавить. А спорт? Ну спорт можно и подвинуть. Нам сейчас учиться надо.
А вот тут не всё так однозначно!
Физическая активность связана с улучшением когнитивных (мыслительных) способностей, которые напрямую влияют на обучение. И особенно интересна её связь с исполнительными функциями.
А исполнительные функции – это, между прочим:
💛Способность тормозить импульсивные реакции – в том числе не взрываться от каждого «я не буду делать эту дурацкую домашку».
💛Умение удерживать информацию в рабочей памяти и что-то с ней делать, а не забывать начало задачи, пока дочитал условие до конца.
💛Гибкость ума – способность перестраиваться, искать другой способ решения, адаптироваться к новым условиям.
Навыки, согласитесь, для школы довольно полезные.
И вообще, помним: динозавры не смогли адаптироваться - и вот…
Причём больше всего исполнительная функция прокачивается при занятиях спортом у тех детей, у кого эти навыки были изначально слабыми.
Поэтому прежде чем в сентябре окончательно вычеркнуть бассейн, футбол, танцы или теннис ради ещё одного репетитора, я бы подумала.
Возможно, спорт – не то, что отнимает время от учёбы. А одна из вещей, которая помогает ребёнку учиться.
Ну и если первые дни учебного года уже показывают, что вам тревожно – ребёнок тяжело входит в режим, не справляется с нагрузкой, быстро истощается, не может организоваться, а дома вокруг уроков снова начинает сгущаться атмосфера, – необязательно ждать конца четверти.
Иногда за пару консультаций можно довольно многое понять и про ребёнка, и про собственные родительские реакции. И вместо очередного «надо больше стараться» увидеть, что именно сейчас мешает ребёнку справляться и как ему действительно можно помочь.
Если хотите разобраться – приходите на консультацию.