Ваш организм не сходит с ума и не мстит вам за прожитые годы, он просто проводит масштабную перестройку без предварительного согласования, а гормональные качели, которые вы принимаете за собственный дурной характер, оказываются расписанием, о котором вас забыли предупредить.

Это перименопауза, детка!

И в преддверии всемирного дня менопаузы, я буду больше говорить о ней здесь. И не только говорить - я сейчас готовлю большой проект для женщин, которые входят в этот период жизни или уже находятся в нём.

Потому что это важно не просто «пережить», а понимать, что с вами происходит, и как себе в этом помочь. И это должно быть доступно каждой. Так что оставайтесь - скоро начнём разбирать всё по полочкам.

И да: если симптомы выражены или беспокоят вас, обязательно обсудите их с врачом.