TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • flag Russian
    Язык сайта
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
    Добавить канал/чат
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Telegram
  • Продвижение
    Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Реклама на сайте TGStat.ru
Раз – и готово!

24 Sep 2025, 09:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

Prev Next
Люди! Если я буду есть это — я готова сидеть на правильном питании вечно! Томатный хлеб, или томатный кекс — даже на ужин съесть не стыдно, в 100 граммах около 7 грамм клетчатки. Если бы мне сказали, что этот хлеб из чечевицы — я бы не поверила! Готовится проще простого: месит тесто блендер, замачивает чечевицу вода, печёт духовка. Вам нужно все смешать и выложить в форму.

Что нужно::

✔️200 грамм красной чечевицы
✔️2 столовые ложки семян льна
✔️7-8 помидорок черри
✔️Несколько вяленых томатов
✔️4 столовые ложки муки (у меня целонозерновая, и с ней просто восторг)
✔️Чайная ложка с горкой соли
✔️Чайна ложка паприки
✔️Сухой чеснок по вкусу
✔️Тыквенные семечки, семена — по желанию


Чечевицу и лен замочить на пару часов. Через 2 часа слить воду, положить в чашу, добавить черри, специи — пробить блендером. Добавить муку, вяленые томаты, семечки, перемешать. Выложить в форму. Я смазала форму маслом из томатов. Запекать в разогретой на 170 градусов духовке 50 минут.

819 3 45 10 57
Каталог
Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон
API
API статистики API поиска публикаций API Callback
Наши каналы
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Почитать
Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023
Контакты
Справочный центр Поддержка Почта Вакансии
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта
Наши боты
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot