Вот такой у меня сегодня обед. Все как мы любим: вкусно, просто, сбалансировано
✔️Куриное бедро или грудку обжарить с луком полукольцами, добавить смесь овощей, карри, немного кокосового молока и воды, соль по вкусу. Потушить. Грудку тушить чуть дольше.
✔️Бурый рис или булгур отварить и добавить любимой зелени, болгарский перец и немного лимона, чтобы добавить в гарнир больше пользы и вкуса.
✔️Квашеная капуста — с ней +1000 к пользе.
Как вам?
✔️Куриное бедро или грудку обжарить с луком полукольцами, добавить смесь овощей, карри, немного кокосового молока и воды, соль по вкусу. Потушить. Грудку тушить чуть дольше.
✔️Бурый рис или булгур отварить и добавить любимой зелени, болгарский перец и немного лимона, чтобы добавить в гарнир больше пользы и вкуса.
✔️Квашеная капуста — с ней +1000 к пользе.
Как вам?