Итак,перебрался в Киргизию.
Основная задача-качественно поработать здесь 5 недель и вернуться сильным.Пока бегаю спокойные кроссы,адаптируюсь к высоте и смене часового пояса.Как раз второе пока труднее даётся-разница в 3 часа с Москвой особо ощущается утром:тяжело вставать,состояние разбитости.🙂Сегодня прям организм не понимал,что от него хотят.По опыту прошлых лет это только первые 5-7 дней.
Очень порадовало улучшение условий для бега👍🏻Появилась велосипедная дорожка вдоль берега протяженностью 8-9км.Новый асфальт,разметка каждые 100м и полное отсутствие кого-либо,кроме бегунов.Теперь можно спокойно добежать от Бостери до Чолпон-Аты.