Катись учиться!


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт


Учись кататься.

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика
Фильтр публикаций


А вот и расписание на неделю🖖


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Теперь тренировки проходят так🔥


Ребята, всех с обновлением! Мы наконец запускаем Сноупласт на постоянной основе. По ощущениям — это реально снег, звук и физика радуют. Несмотря на то что жарко, кайфуем.

Теперь о грустном и радостном. Мест стало ровно 5, поэтому мы переходим в формат закрытых мини-групп по 5 человек и продажи абонементов.

Новые цены (следующая неделя):
— 4 тренировки (по 1.5 ч) = 4000₽
— 8 тренировок (по 1.5 ч) = 7000₽
— Если просто заскочить разок = 1500₽
— Если хочется персонально = 2000₽/час
— Прокат как был 400 ₽, так и остался.

По группам: собираем компанию под ваш уровень и удобное время. Пишите, будем договариваться.

И внимание: пока на этой неделе мы работаем по-старому (вход 750₽), приходите «пощупать» покрытие, пробуем по очереди. Вопросы — в личку. До встречи!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Техничное катание ≠ быстрое катание

Частая ошибка — гнаться за скоростью, думая, что она и есть показатель мастерства. На самом деле всё наоборот.
Базовая задача райдера — это контроль. Контроль над доской, над телом, над каждой фазой поворота. Скорость — не цель, а следствие. Чем выше контроль, тем больше скорости может позволить себе райдер без потери техники.
Вспомните лоу пресс и хай пресс, о которых мы говорили. Это не про «сильнее давить», а про то, чтобы точно чувствовать, куда и как распределяется давление в каждый момент времени. Именно эта чувствительность и есть контроль. А уже она открывает дверь к скорости — безопасно и осознанно.
Райдер, который гонится за скоростью раньше времени, теряет контроль первым. Райдер, который сначала выстраивает контроль, получает скорость в подарок — и без травм.
Пока лето — работаем на флэте, на коврах, оттачиваем базу. Зимой проверим всё на снегу.
Контроль → скорость.

Хотите научиться технично, быстро и безопасно - пишите для записи на занятие


Пы.сы. в нашем запретграме выходит больше контента

Подписывайся, чтоб ничего не пропустить 📹


https://www.instagram.com/rideiscome?igsh=azV2NnJyNG0wbzZo&igsi=azV2NnJyNG0wbzZo


А вот и расписание на грядущую неделю

Не упусти последние теплые деньки этого лета☀️


Ищешь, чем занять вечер?
Приходи на флэт-фристайл с «Катись учиться»!

Сертифицированные инструкторы по лыжам и сноуборду научат контролировать снаряд и тело, сделают технику чистой и безопасной. Для любого уровня — покажем то, о чём вы даже не догадывались.

Это веселее, чем зал, полезнее, чем просто покатушки, и отличный способ найти друзей-райдеров.

Запись тут: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95
Локация: https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633
Прокат: @coa5t (VK) / @nikitacoa5t (TG)

Следующая тренировка уже завтра 13.08 в 19:00! ⏳


Расписание активностей на неделю подъехало 👋

Записывайся заранее - количество мест в группах ограничено. Пиши, чтобы забронировать свое место!


⚡ СБОР В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ! 9 АВГУСТА В 18:00 ⚡

Приходи знакомиться с командой «Катись учиться» и нашим молодым направлением — летним флэт-фристайлом.

Мы — сертифицированные инструкторы (лыжи/сноуборд). Покажем технику с новой стороны, даже если ты уже катаешься. Это не про углы, а про осознанность и безопасность. Прокачаем тело перед сезоном лучше, чем тренажёрка, и найдём новых друзей.

Когда: воскресенье, 9 августа, в 18:00
Где: https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633
Запись строго по форме: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95
Прокат / вопросы: @coa5t (VK) или @nikitacoa5t (TG)

Количество мест ограничено — Увидимся на тренировке!
🏂⛷️


Кто мы?
Мы комьюнити, которому не нравится термин «окончание сезона», поэтому мы продолжаем тренироваться и развивать свои навыки в межсезонье.
Нам по пути, если вы:
— Никогда не стояли на доске? Возьмём с нуля, без стыда и спешки. — Уже катаетесь, но хочется увереннее и техничнее? Разберём базу и подтянем то, что мешает. — Хотите, чтобы новый сезон начался без синяков и разочарований? Готовим тело и голову заранее — это и называется «межсезонье». — Растите ребёнка? Берём с любого возраста и любого уровня.
Мы не только про сноуборд. Вместе мы сплавляемся на сапах, катаемся на горных великах, занимаемся на батутах. Если коротко — мы про движение, а не про то, чтобы сидеть и смотреть.

Пишите — расскажем, с чего начать именно вам.


Расписание активностей на неделю подъехало 🖖

Записывайся заранее - количество мест в группах ограничено. Пиши, чтобы забронировать свое место!


❄️ Здесь не просто тренировка — здесь свои люди качают друг друга. И мышцы.

В четверг (06.08, 19:00) встречаемся, чтобы вкатиться в сезон. Доски, лыжи — все на ковёр. Без гор, зато с командой, которая не даст слиться.

Что по прокачке?
— Пресс, спина и кор — чтобы никакая колея не выбила.
— Вестибулярка — чтоб вращения не путали верх и низ.
— Баланс — там, где даже асфальт течёт от жары.
Каждое упражнение — под крики поддержки, каждый подход — с дыхалкой и смехом. Вместе и тяжело — в кайф.

А по комьюнити?
— Новички: не стесняемся, спрашиваем, падаем — поднимаем.
— Профи: получаете нагрузку, от которой завтра будете нас проклинать (любовно).
— Все — уходим мокрые, но с чувством, что мы тут не зря.
Здесь не судят за технику, здесь ценят за попытку.

Будет больно, смешно и так по-нашенски, что захочется приходить снова.
Дропай сомнения — мы уже разминаемся.

👉 Рега: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95
📍 Сбор: https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633
🎿 Прокат: @coa5t (tg, vk) — выдадим, но потом ты захочешь своё.


🌊 Хочешь начать день не с кофе, а с гармонии? 🧘‍♀️
Представь: тишина вокруг, ты на сапборде, плавно дышишь и чувствуешь, как напряжение уходит с каждым выдохом. Это не сцена из фильма — это твоя реальность уже 2 августа!

Мы зовем тебя на уникальную практику — йога на сапах на Абаканской протоке. Это не просто тренировка, а настоящее приключение для души и тела: баланс, медитация и единение с природой в одном потоке

🗓 Когда: 2 августа, 12:00
📍 Где: Абаканская протока

Количество мест ограничено — успей забронировать своё место в этом водном дзене! ✨
Напиши в комментариях «Хочу!» — расскажем все детали. 👇


Репост из: Фанпарк «Бобровый лог»
Насколько хорошо вы управляете своим телом? Проверим на тренировке🏂

Зимний сезон уже близко — пора готовить тело к возвращению на склон. На тренировках по флэт-фристайлу вместе с командой «Катись Учиться» будем укреплять мышцы-стабилизаторы и кор, развивать баланс, координацию и выносливость.

Запись открыта, выбирайте удобное время:

📅 30 июля в 19:00 (четверг)
📅 2 августа в 18:00 (воскресенье)

👉 Рега здесь

📍 Сбор на вертолётной площадке «Бобрового лога»

Прокат оборудования — @coa5t в Telegram и VK.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Боишься прыгать?
Приземление — в падение? Объезжаешь каждый бугор?

Мы знаем, как превратить страх в кайф 😎
Программа межсезонной подготовки на батутах — это не просто прыжки
Это школа управления телом в безопорном положении

Чему вы научитесь:
— Контролировать корпус, когда ноги не чувствуют земли
— Инициировать и гасить вращение на любой скорости
— Приземляться мягко, без травм


📍 Место: Аэровокзальная 4г
⏰ Время: 29.07 в 19:30
💵 Стоимость: 1000р


Расписание активностей на неделю подъехало🖖

Записывайся заранее — количество мест в группах ограничено. Пиши @Nikitacoa5t, чтобы забронировать свое место!

Показано 18 последних публикаций.