SAIN


Гео и язык канала: Россия, Русский


Медиа Сэйн — цифровое пространство о здоровье.
Мы объединяем все аспекты здоровья в цельную систему.
Скачать приложение: https://apps.apple.com/app/apple-store/id6752807532?pt=128098021&ct=tg-sain&mt=8
По вопросам: @idflkm

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций










Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ешьте больше белка

Проходите 10 тысяч шагов

Ужинайте до семи

Кардио натощак сжигает больше жира

Спите восемь часов


⤵️Правила для всех⤵️
Эти правила придуманы для среднестатистического человека. У каждого свой ритм, своя работа, свой сон и свои цели. То, что помогает одному, другому может просто не подойти.

⤵️Советы под вас⤵️
ИИ-ассистент в Сэйн подстраивает советы под вас. Он учитывает вашу норму КБЖУ, дневник питания, шаги и тренировки. Спросите, что съесть на ужин, и ответ будет под ваш сегодняшний день.

Ассистент не ставит диагнозы и не заменяет врача. Он помогает выбрать следующий шаг, который подходит именно вам.

🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
– Скачать Сэйн
– Заметки фаундера






















Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
С Днём знаний!

Все мы когда-то прогуливали физру, а теперь платим за абонемент, чтобы делать то же самое. Учительница была права, просто не предупредила, что это будет платно.

Сегодня общий праздник, так как учимся и наверстываем мы всю жизнь. В Сэйн для этого есть раздел тренировок — догнать всё, что когда-то пропустили.

🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
– Скачать Сэйн
– Заметки фаундера









Показано 20 последних публикаций.