Сначала Анна сомневалась в его словах. Потом — в себе.
Не так приготовила. Не то сказала. Слишком остро отреагировала. Опять «довела».
Она объясняет, что имела в виду. Старается подобрать слова. Промолчать вовремя. Сделать лучше.
Но замечания продолжаются.
Так может затягивать в воронку обесценивания: всё больше сил уходит на то, чтобы избежать очередного упрёка. Всё меньше остаётся уверенности в собственных чувствах и решениях.
звучит в голове у Анны...
Особенно трудно, когда поддевания перемежаются с теплом. Вчера он был нежным, а сегодня говорит: «Да ты просто клуша неповоротливая...»
Здесь важно заметить повторение. Можно обсуждать конкретный поступок, спорить, быть недовольными.
Но когда часто выясняется, что с тобой «всё не так», для нормальных отношений остаётся всё меньше места.
А если такие слова она слышит не впервые?
Теперь похожие слова звучат от партнёра.
И женщина снова старается заслужить одобрение: объясняет, исправляет, уступает. Думает, что нужно ещё немного постараться — и критика прекратится.
Это не означает, что мамина критика обязательно приведёт к таким отношениям. Но она может оставаться тем внутренним голосом, который после очередного упрёка подсказывает: «Наверное, со мной действительно что-то не так».
Почему мамины слова продолжают задевать даже во взрослом возрасте?
8 октября на конференции «Обида в семье» Людмила Депутатова выступит с темой «Критика от мамы».
11:20–12:20 мск · онлайн Регистрируйтесь и присоединяйтесь к разговору
deputatova.online/konf_ovs
Не так приготовила. Не то сказала. Слишком остро отреагировала. Опять «довела».
Она объясняет, что имела в виду. Старается подобрать слова. Промолчать вовремя. Сделать лучше.
Но замечания продолжаются.
Так может затягивать в воронку обесценивания: всё больше сил уходит на то, чтобы избежать очередного упрёка. Всё меньше остаётся уверенности в собственных чувствах и решениях.
«Может, я действительно слишком чувствительная?»
«Может, лучше ничего не говорить?»
«А вдруг он прав?»
звучит в голове у Анны...
Особенно трудно, когда поддевания перемежаются с теплом. Вчера он был нежным, а сегодня говорит: «Да ты просто клуша неповоротливая...»
Здесь важно заметить повторение. Можно обсуждать конкретный поступок, спорить, быть недовольными.
Но когда часто выясняется, что с тобой «всё не так», для нормальных отношений остаётся всё меньше места.
А если такие слова она слышит не впервые?
«И что ж ты к меня бестолковая такая...И откуда только руки растут?»
«Кто с тобой такой будет жить?»
«И откуда только руки растут... Не обижайся, я же тебе добра желаю»... говорила мама Ани...
Теперь похожие слова звучат от партнёра.
И женщина снова старается заслужить одобрение: объясняет, исправляет, уступает. Думает, что нужно ещё немного постараться — и критика прекратится.
Знакомое с детства обращение бывает трудно распознать как обесценивание. Особенно если привыкла искать причину чужого недовольства в себе.
Это не означает, что мамина критика обязательно приведёт к таким отношениям. Но она может оставаться тем внутренним голосом, который после очередного упрёка подсказывает: «Наверное, со мной действительно что-то не так».
Почему мамины слова продолжают задевать даже во взрослом возрасте?
8 октября на конференции «Обида в семье» Людмила Депутатова выступит с темой «Критика от мамы».
11:20–12:20 мск · онлайн Регистрируйтесь и присоединяйтесь к разговору
deputatova.online/konf_ovs