Три принципа Татьяны Пузыревской
Продолжаем знакомиться со спикерами конференции «Обида в семье».
Татьяна Пузыревская — семейный психолог, эмотолог, тренер эмоционального интеллекта. Живёт на Камчатке, в психологии работает 15 лет.
Попросили Татьяну поделиться тремя принципами, на которые она опирается в жизни и работе.
1. Быть внимательной к чувствам
«Своим и другого человека. Даже если я не согласна, мне важно понять, что с ним происходит».
2. Начинать с себя
«Когда разговор становится трудным, сначала замечаю своё состояние и помогаю себе, чтобы услышать другого и выбрать слова».
3. Учиться через практику
«Понять, как хочется поступать, — первый шаг. А дальше нужны попытки, повторение и право на ошибку».
За этими словами — то, что особенно трудно в напряжённом разговоре с подростком. Когда в ответ звучит «отстань», а внутри уже поднимаются обида и раздражение.
8 октября на конференции «Обида в семье» Татьяна расскажет, как эти принципы помогают в работе с родителями подростков.
Тема выступления — «Когда подросток говорит “отстань”… Как наладить диалог».
🕐 13:10–13:40 мск. Начало конференции в 11:00 мск.
Присоединяйтесь! Регистрация обязательна.
Продолжаем знакомиться со спикерами конференции «Обида в семье».
Татьяна Пузыревская — семейный психолог, эмотолог, тренер эмоционального интеллекта. Живёт на Камчатке, в психологии работает 15 лет.
Попросили Татьяну поделиться тремя принципами, на которые она опирается в жизни и работе.
1. Быть внимательной к чувствам
«Своим и другого человека. Даже если я не согласна, мне важно понять, что с ним происходит».
2. Начинать с себя
«Когда разговор становится трудным, сначала замечаю своё состояние и помогаю себе, чтобы услышать другого и выбрать слова».
3. Учиться через практику
«Понять, как хочется поступать, — первый шаг. А дальше нужны попытки, повторение и право на ошибку».
За этими словами — то, что особенно трудно в напряжённом разговоре с подростком. Когда в ответ звучит «отстань», а внутри уже поднимаются обида и раздражение.
8 октября на конференции «Обида в семье» Татьяна расскажет, как эти принципы помогают в работе с родителями подростков.
Тема выступления — «Когда подросток говорит “отстань”… Как наладить диалог».
🕐 13:10–13:40 мск. Начало конференции в 11:00 мск.
Присоединяйтесь! Регистрация обязательна.