![](https://static30.tgcnt.ru/posts/_0/c5/c597917650a0938a51878b1242c7265e.jpg)
➖ Как победить тревожность
🟣 Перестань постоянно отслеживать время
🟣 Войди в состояние потока. Займись любимым делом или просто приготовь какой-нибудь сложный ужин
🟣 Пойми, что здравый эгоизм - это нормально
🟣 Ограничь себя на время от цифрового мира
🟣 Прими холодный душ
Помни, что твоя тревога - это только твоё решение
🟣 Перестань постоянно отслеживать время
🟣 Войди в состояние потока. Займись любимым делом или просто приготовь какой-нибудь сложный ужин
🟣 Пойми, что здравый эгоизм - это нормально
🟣 Ограничь себя на время от цифрового мира
🟣 Прими холодный душ
Помни, что твоя тревога - это только твоё решение