🔠🔠🔠➖🔠🔠🔠🔠🔠🔠
КБЖУ: 144/3/8/15
Ингредиенты:
➖ Семена чиа 2 ст.л без горки (20 г)
➖Кокосовое молок- 100 мл
➖Банан 1/2 шт
➖Киви 1 шт
По вкусу можно добавить любые сезонные ягоды и фрукты, мед, кокос, пюре из манго, хлопья или гранолу.
КБЖУ: 144/3/8/15
Ингредиенты:
➖ Семена чиа 2 ст.л без горки (20 г)
➖Кокосовое молок- 100 мл
➖Банан 1/2 шт
➖Киви 1 шт
По вкусу можно добавить любые сезонные ягоды и фрукты, мед, кокос, пюре из манго, хлопья или гранолу.